優木まおみ、美しい素肌の秘訣・スタイルキープ法を語る　モデルプレスインタビュー

－ 美しい素肌を保つ秘訣は？

優木まおみ：よく寝ることと、トレーニングでたっぷり汗をかくことですね。野菜も積極的に食べるようにしています。

－ 日頃はどんなスキンケアをされているんですか？

優木まおみ：「ラ ロッシュ ポゼ」のスキンケアを愛用しています。皮膚科の先生も推奨しているコスメなので、お肌に優しいし、安心。お肌の調子もいいのでリピート中です。

スキンケアは、色々重ねすぎると肌に負担がかかってしまうので、シンプルなケアが一番だと思います。

－ 美ボディをキープする秘訣は？

優木まおみ：運動と食事のバランスは大切。あとは、座っている時に脚を浮かせたり、背筋や腹筋を意識するだけでも体のラインは変わります。

私はここ2年くらい「カーヴィーダンス」でお馴染みの樫木裕実先生のレッスンを受けていますが、骨格や体質に合わせてレッスンをして下さるので効果が出やすいんです。

ハードなメニューも先生とガールズトークをしながらやっていると意外とあっという間。楽しみながら続けることが大切なんじゃないかな。

－ 食生活で気をつけていることは？

優木まおみ：酵素ドリンクを飲んでいます。あとは、どうしてもやめられないものは我慢しない。でも、我慢できる部分は我慢する。

私の場合は、アイスコーヒーが大好きでやめられないから、カップラーメンはやめとこうとか、メリハリが大事ですね。

－ ファッションのこだわりは？

優木まおみ：ムリをしないで、自分らしい服を着ることかな。特に動きやすさやTPOを重視しています。

－ 今シーズン注目のファッションやいつも行くショッピングスポットは？

優木まおみ：この秋冬はモノトーンのコーデが気になりますね。買い物に行くのは、代官山、表参道、原宿、新宿伊勢丹。好きなショップは、「NINE」「blondy」「deicy」「snidel」。

－ モテファッションのポイントを教えて下さい

優木まおみ：男性は白いフワフワのコートに弱いと思います（笑）男の人は自分にないものを求める気がするから、私の場合は、女性しか身につけられないようなアイテムを1点取り入れるように意識しています。

－ オフはどんなことをして過ごしていますか？

優木まおみ：犬を二匹飼っているのすが、普段あまりかまってあげられない分オフの日は一日中遊んでいます。ドッグランへ行って一緒に走り回っています。

－ モデルプレス読者へ夢を叶えるためのメッセージをお願いします

優木まおみ：まずは、やってみたい！って興味をもつことが夢への第一歩だと思います。最初からあきらめたりせず、チャンスがめぐってきたら無駄にしない。どんなに小さなことでもやると決めたらとことん全力でやることが大切なんじゃないかな。

－ ありがとうございました。

多忙なスケジュールの中、終始笑顔でインタビューに応じてくれた彼女。その心優しい気遣いやハッピーオーラ全開の笑顔に周囲のスタッフもメロメロに。

年齢を重ねる度にますます美しくなる優木まおみの活躍から今後も目が離せない。（モデルプレス）