著書「1分おしり筋を伸ばすだけで劇的ペタ腹！」の販売部数が10万部を突破し、そのダイエット法が大きな話題を呼んだ骨格矯正パーソナルトレーナーのNaoko（なおこ／42）。今回モデルプレスでは、テレビ番組でも紹介されたそのトレーニング術について聞いた。