藤田ニコル「全然辛くない」最近のダイエット事情は？「1番大事」な美肌の秘訣も明かす

TGCを振り返り…「新しい自分に出会えている」

― 今日も大歓声を浴びていましたね！ステージはいかがでしたか？

藤田：今までのTGCの中で1番歓声が大きかった感じがして、すごく嬉しかったです。野口強さんの1stステージに前回に続き、今回も出演させていただいたのですが、毎回違うヘアメイクをさせてもらい、新しい自分に出会えています。

― いま着こなしているチャイナ風ファッションもお似合いです！

藤田：ありがとうございます。キラキラしているメイクと合わせてみました。ティーンはこういう感じが好きなのかなと思っています。すごく大人っぽい自分と、いまのように可愛い自分を表現でき、今日はすごく楽しいランウェイでした。

― 春夏になりますが、藤田さんが注目しているアイテムはありますか？

藤田：はっきりとした色物が好きですね。赤や黄色とか、ダメージデニムもすっごくボロボロのデザインのものを買いました。夏は暑くなるからボロボロぐらいが可愛いかなって思っています（笑）。

最近のダイエット事情は？

― よくSNSでダイエットの状況を報告していますが、最近はいかがですか？

藤田：ジムに通っています。以前は駅まで歩いたり、自転車に乗ったりと、知らないうちに運動をしていましたが、一人暮らしを始めてからタクシーを利用することが増え、歩数計で図ってみたら全然歩いていなくて。なので、ジムに行ってトレーニングをしています。

― 食事面で気を付けていることはありますか？

藤田：ストレスをためたくないので、夜はあまり食べませんが、朝昼は好きなものばかり食べています。

― スタイルキープがストレスと感じている人も多いようですが、藤田さんは楽しみながらやっているんですね。

藤田：そうですね。でも、まだまだです（笑）。SNSではキープできているように撮影しています（笑）。体重も今までの中で1番重かったときと比べると、実は少ししか痩せていません。今以上に痩せているときもあったのですが、大人になるにつれてだんだんと顔の肉の付き方が変わってきました。自然と痩せてきたのかなと思っています。

― 肌のために気を付けていることはありますか？

藤田：寝られる日は寝ること。結果、睡眠が1番大事なんじゃないのかなと思っていて。運動もしますが、睡眠もしっかりととっています。

― こう話を聞くと、ストイックですね！

藤田：ジムは楽しいから、私にとってはリフレッシュ法なんです。YouTubeを見ながら、音楽を聴きながらやっていると全然苦ではないんですよね。家に居る時間にジムに行って動いているだけなので、全然辛くないです。

― ダイエットを長続きさせる秘訣はありますか？

藤田：思うこと。ダイエットしたいと本気で思っていたら出来ると思います。本当に痩せたいと思ったら人間は頑張れると思います。

― 今後の目標は？

藤田：ダイエットも引き続き頑張っていきたいですが、仕事面で自分にはなにが合って、なにが合わないのかがわかってきたので、今年は20歳に向けてコツコツと裏でも頑張っていきたいなと思います。そしてみなさんに大きいお知らせができるようにします！

夢を叶える秘訣を語る

― 夢を追いかけている女の子に向けて夢を叶える秘訣を教えてください。

藤田：今回のTGCのテーマが“ヒーロー”なんですよね。漫画や映画を観ていると自分をヒーローに置き換えてしまうのですが、毎日自分が日本人の主人公だと思いながら過ごすだけでも自信が持てるし、前向きな気持ちにもなれます。ヒーローだと思いながら過ごしたらいろんなことが叶うんじゃないのかなと思います。信じてみてください！

― ありがとうございました。

（modelpress編集部）

藤田ニコル（ふじたにこる）プロフィール

1998年2月20日生まれ。埼玉県出身。ロシアとポーランドのハーフの父と、日本人の母を両親に持ち、3歳までニュージーランドで育つ。「第13回ニコラモデルオーディション」でグランプリを経て2009年より雑誌「nicola」専属モデルとなり、同誌で唯一カラコンを許されるなど、異色のギャルモデルとして活躍。2014年4月に同誌卒業した後、同年6月に「Popteen」に電撃加入。2015年7月号では単独で表紙を飾り、同誌の顔となる。

さらに2015年からはバラエティ番組への出演を増やし、ギャル語を交えながら繰り出す珍発言で“新おバカ女王”として人気急上昇。2016年月7月期の月9ドラマ「好きな人がいること」（フジテレビ系）のスピンオフドラマ「好きな人がいること～サマサマキュンキュン大作戦～」で女優デビュー。同年8月3日にシングル「Bye Bye」で歌手デビューを果たした。