星島沙也加/夜食にもシメにもよし!即席「サバ天茶漬け」が美味しいそう【モテるグルメ研究所】(C)モデルプレス

夜食にもシメにもよし!即席「サバ天茶漬け」が美味しいそう【星島沙也加/モテるグルメ研究所】

2017.03.10 20:00

3日、「Kawaiian for ひかりTV 4K」の生放送番組「モデルプレスナイト」(毎週金曜よる23時~)が放送。「モテるグルメ研究所」が展開され、タレントやモデルがそれぞれ火を使わずに作れるレシピを披露。今回はその中でもカンタン&お手軽に作れるレシピをご紹介します。


星島沙也加さんの「サバ天茶漬け」

星島沙也加(C)モデルプレス
星島沙也加(C)モデルプレス
レシピを紹介してくれたのはグラビアアイドルの星島沙也加さん。今回は即席で出来ちゃう「サバ天茶漬け」をご紹介します。

材料(1人前)

材料(C)モデルプレス
材料(C)モデルプレス
・サバ缶(味噌)…1缶
・ご飯…150g
・ネギ…適量
・天かす…適量
・きざみのり…適量
・白だしでといたお湯(1:9)…200ml 

早速作ってみよう!

1、ご飯の上にサバ、刻んだネギ、天かすをのせましょう。

白だしをかけて(C)モデルプレス
白だしをかけて(C)モデルプレス
2、材料をのせたご飯の上に白だしをといたお湯をかけます。

3、最後にきざみのりを散らせば完成です!

星島沙也加さんが教えるポイント

完成!(C)モデルプレス
完成!(C)モデルプレス
サバに味噌の味がついているのでダシとの相性がよく、濃厚なのにさっぱりしていて美味しくいただけます。

トッピングなど自分のお好みでアレンジするのもいいですね。

試食の様子(C)モデルプレス
試食の様子(C)モデルプレス
夜食やお酒を飲んだあとのシメに食べたいぴったりな一品ですよ。

女の子の料理のセンスが分かる「モテるグルメ研究所」

岩崎名美、トレンディエンジェル(C)モデルプレス
岩崎名美、トレンディエンジェル(C)モデルプレス
番組内のコーナー企画のひとつ「モテるグルメ研究所」では、天木じゅん、忍野さら、白川未奈、夏目花実、平塚千瑛、星島沙也加が、それぞれ火を使わずに作れるお手軽オリジナルグルメを披露。

個性が加わったモテグルメをMCのトレンディエンジェルの2人が審査。今回は「サバ缶」をテーマにして様々なレシピを披露しました。(modelpress編集部)

4Kテレビ放送「モデルプレスナイト」

毎週金曜日23時~26時 生放送

テレビ(ひかりTV4K:会員制)、アプリ(ひかりTVどこでも:無料)、Twitterライブ(モデルプレスナイトTwitterアカウント @mdprnight :無料)にて放送中。

<2017年3月3日放送回>
・メインMC(週替り):トレンディエンジェル(斎藤司、たかし)
・レギュラーMC:岩崎名美
・ガールズゲスト(週替り):天木じゅん、忍野さら、白川未奈、夏目花実、平塚千瑛、星島沙也加
・ゲスト先生:AKKODON
・深夜のトレンド水着ファッションショー:沖舘唯、小林レイミ、坂本くるみ、八鍬有紗、蘭
・深夜のネタ見せ:セブンbyセブン 玉城、R藤本、ハロー植田

次回、2017年3月10日23時より生放送。司会はパンサーが務める。

情報:モデルプレスナイト

【Not Sponsored 記事】

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