夜食にもシメにもよし!即席「サバ天茶漬け」が美味しいそう【星島沙也加/モテるグルメ研究所】
2017.03.10 20:00
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3日、「Kawaiian for ひかりTV 4K」の生放送番組「モデルプレスナイト」(毎週金曜よる23時~)が放送。「モテるグルメ研究所」が展開され、タレントやモデルがそれぞれ火を使わずに作れるレシピを披露。今回はその中でもカンタン&お手軽に作れるレシピをご紹介します。
星島沙也加さんの「サバ天茶漬け」
レシピを紹介してくれたのはグラビアアイドルの星島沙也加さん。今回は即席で出来ちゃう「サバ天茶漬け」をご紹介します。材料(1人前)
・サバ缶(味噌)…1缶・ご飯…150g
・ネギ…適量
・天かす…適量
・きざみのり…適量
・白だしでといたお湯(1:9)…200ml
早速作ってみよう!
1、ご飯の上にサバ、刻んだネギ、天かすをのせましょう。2、材料をのせたご飯の上に白だしをといたお湯をかけます。
3、最後にきざみのりを散らせば完成です!
星島沙也加さんが教えるポイント
サバに味噌の味がついているのでダシとの相性がよく、濃厚なのにさっぱりしていて美味しくいただけます。トッピングなど自分のお好みでアレンジするのもいいですね。
夜食やお酒を飲んだあとのシメに食べたいぴったりな一品ですよ。
女の子の料理のセンスが分かる「モテるグルメ研究所」
番組内のコーナー企画のひとつ「モテるグルメ研究所」では、天木じゅん、忍野さら、白川未奈、夏目花実、平塚千瑛、星島沙也加が、それぞれ火を使わずに作れるお手軽オリジナルグルメを披露。個性が加わったモテグルメをMCのトレンディエンジェルの2人が審査。今回は「サバ缶」をテーマにして様々なレシピを披露しました。(modelpress編集部)
4Kテレビ放送「モデルプレスナイト」
毎週金曜日23時~26時 生放送テレビ(ひかりTV4K:会員制)、アプリ(ひかりTVどこでも:無料)、Twitterライブ(モデルプレスナイトTwitterアカウント @mdprnight :無料)にて放送中。
<2017年3月3日放送回>
・メインMC(週替り):トレンディエンジェル(斎藤司、たかし)
・レギュラーMC:岩崎名美
・ガールズゲスト(週替り):天木じゅん、忍野さら、白川未奈、夏目花実、平塚千瑛、星島沙也加
・ゲスト先生:AKKODON
・深夜のトレンド水着ファッションショー:沖舘唯、小林レイミ、坂本くるみ、八鍬有紗、蘭
・深夜のネタ見せ:セブンbyセブン 玉城、R藤本、ハロー植田
次回、2017年3月10日23時より生放送。司会はパンサーが務める。
情報:モデルプレスナイト
【Not Sponsored 記事】
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