アラフォーさん必見!可愛いだけじゃない♡GUキャミで腰まわりをカバーする秋の着こなし術

アラフォーさん必見!可愛いだけじゃない♡GUキャミで腰まわりをカバーする秋の着こなし術

2026.09.17 11:00

身長158cm、イエベのライターsayumiです。秋物が欲しいな〜とGUをチェックしていたら、チェックキャミに一目惚れ。大人女子でも着やすそうな色味で即カゴインしてしまいました。レイヤードにぴったりなチェックキャミは、温かみのある素材でこの時季にぴったり。ここでは、おすすめなポイントと大人女子が誰でも真似しやすい大人可愛いコーデを紹介します。

【GU】ティアードキャミソールチュニック

ダークグレーのチェック柄ティアードキャミソールチュニックが床に平置きされている

商品名:ティアードキャミソールチュニック PF
価格:¥2,990(税込)
カラー展開:08 DARK GRAY(写真)ほか、全3色展開。
サイズ:WOMEN M
商品番号:362220

サイズ感:小さめ☆☆☆★☆大きめ
生地感:薄め☆☆★☆☆厚め
おすすめ度:★★★★★

指でダークグレーのチェック柄生地をつまんで素材感を見せている

少し起毛感のある温かみのある素材。柔らかい素材でとても着心地が良いです。

指でキャミソールのストラップアジャスターを触り調整可能であることを示している

ストラップは調整可能になっているので、ボトムスに合わせて調節できます。

キャミソールの背中部分にあるシャーリングゴムのアップ

後ろにはゴムが入っているので着脱しやすくストレスなく着替えができます。

黒Tシャツと白パンツにチェックキャミを重ね着した女性が正面を向いて立っている

黒Tシャツと白パンツにチェックキャミを重ね着した女性が横向きに立っている

黒Tシャツと白パンツにチェックキャミを重ね着した女性の後ろ姿

※身長158cm、Mサイズ着用

丈感は、お尻がしっかり隠れるくらいの長め丈。後ろが長めのヘムラインになっています。ふんわり広がるティアードデザインなので、ぽっこりお腹や気になる腰まわりを自然にカバーしてくれます。サイドから見ても裾にかけて広がるシルエットで、細身のパンツやストレートパンツとも相性◎全体的に、ゆったりとしているサイズ感なのでレイヤードにもってこいなアイテムです。

カラー展開は他にオフホワイト、ワインの3色展開。XSから3XLまでの豊富なサイズ展開です。XS、XXL、3XLサイズはオンラインストアのみでの取り扱いとなります。今回筆者はアラフォーでも着やすそうなダークグレーを選びました。

着回しコーデ①チェックを効かせた大人のモノトーンコーデ

黒Tシャツと白パンツにチェックキャミを重ね着し、笑顔でポーズをとる女性の全身

トップス/GU
パンツ/ユニクロ
バッグ/ZARA
サンダル/ALM

黒Tに重ねて、ボトムはすっきりとしたホワイトパンツを合わせました。ふんわり広がるティアードシルエットも、色を絞ることで甘くなりすぎず着こなせます。バッグとサンダルも黒で揃えて、全体を引き締めています。

アラフォー着こなしのコツ

ゆったりしたワイドパンツには、すっきりしたトップスを合わせると全身のバランスが整いスタイルアップして見えます。柔らかなアイボリーパンツにコンパクトなブラックトップスを合わせることで、甘くなりすぎず大人っぽい印象に。一気に秋らしさが出るチェック柄は、ダークトーンのものを選ぶとアラフォーでも挑戦しやすく、コーデのアクセントになります。また、ピアスやネックレスを足したり、きちんとヘアアレンジをすることで顔まわりがパッと華やぎます。

着回しコーデ②チェックキャミを大人っぽく着こなす秋のレイヤードコーデ

グレーのロンTとデニムにチェックキャミを重ね着した女性が横を向いて立っている

トップス、デニム/GU
バッグ/ZAKKA-BOX
靴/AmiAmi

インナーをグレーのシアーロンTにして、カーブデニムと黒ブーツを合わせました。可愛い印象のチェックキャミも、デニム×ブーツでカジュアル感をプラスすると、ぐっと大人っぽい雰囲気になります。首元はゴールドのネックカフに黒レザーのロングネックレスを重ね付け。ベージュのボア×チェーンバッグを合わせて、秋らしい素材感もプラスしました。

アラフォー着こなしのコツ

甘めのチェックキャミは、デニムやブーツなど辛口アイテムを合わせると大人っぽく着こなしやすいです。さらにシアー素材のインナーを仕込むことで、肌を出しすぎず抜け感をプラス。アクセサリーは重ね付けして顔まわりにポイントを作ると、シンプルなデニムコーデも一気に洒落感が出ます。

着回しコーデ③後ろ姿まで抜かりないレイヤードコーデ

黒カーディガンとベージュパンツにチェックキャミを重ね着した女性が横を向いて立っている

カーデ/GU
ボトムス/ユニクロ
バッグ/ZARA 靴/BARNYARDSTORM

今回はチェックキャミをインナーにして、黒のニットカーディガンをレイヤード。前から見るとシンプルな重ね着ですが、後ろ姿はキャミのフリルがちらっと覗いて、さりげなく可愛いポイントに。

黒カーディガンとベージュパンツにチェックキャミを重ね着した女性の後ろ姿

ボトムはベージュのタックパンツで落ち着いた印象にまとめ、白の小さめバッグとスクエアトゥのぺたんこパンプスで軽やかに仕上げました。

アラフォー着こなしのコツ

甘めのチェックキャミは、黒のニットカーディガンを重ねることで甘さを抑えて大人っぽく。ボトムはベージュのきれいめパンツを合わせて、全体を落ち着いた配色にすると大人でも取り入れやすいです。フリルは全面に見せるのではなく、後ろからちらっと覗かせるくらいが、アラフォーにはちょうどいい甘さです。

いかがでしたか?チェック柄とティアードの甘めデザインが可愛いのに、合わせるアイテム次第で大人っぽくもカジュアルにも楽しめるチェックキャミ。Tシャツやシアートップス、ニットなど、季節に合わせてレイヤードを楽しめるので、これからの時季にも活躍してくれそうです。ぜひチェックしてみてくださいね♪

※記事内の商品価格は筆者購入時の価格です。

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