1分やるだけ「片足立ち」ダイエットの効果が凄すぎる!(Photo by Andrey Bayda/shutterstock)

知らないうちに下半身デブをつくる食べ物 今週一番読まれたニュースは?【ダイエット編TOP5】

2017.01.22 11:00

1月14日~1月20日の週、モデルプレス内で読まれたダイエット記事のベスト5をランキング形式でご紹介します。

今週も悩めるダイエッターに役立つ記事がランクイン!

5位:男性が「この子一生太ったままなんだろうなあ」と思う女性の特徴4つ

https://mdpr.jp/diet/1656185/

男性が「この子一生太ったままなんだろうなあ」と思う女性の特徴4つ(photo by Andrey Popov/Fotolia)
男性が「この子一生太ったままなんだろうなあ」と思う女性の特徴4つ(photo by Andrey Popov/Fotolia)
ダイエットを頑張っているのに思うように痩せない!なんて人はいませんか?実は自分が気付いていないだけで、周りから見たらこれが原因で痩せないのだろうと感じることがあるとか。そこで、今回は男性が感じる「この子一生太ったままなんだろうなあ」と思う女性の特徴をご紹介します。

4位:「もち麦」ダイエットって痩せるの?魅力と効果的なやり方

https://mdpr.jp/diet/1654006/

「もち麦」ダイエットって痩せるの?魅力と効果的なやり方(Photo by slava_14/Fotolia)
「もち麦」ダイエットって痩せるの?魅力と効果的なやり方(Photo by slava_14/Fotolia)
近年じわじわと注目を浴びてきている「もち麦」。ダイエットに効果的と注目を浴びていますが、一方で痩せないといった声も聞きますよね。実はもち麦はポイントを抑えることで効果をもたらしてくれるんですよ。そこで今回はもち麦のダイエット効果と効果的なやり方をご紹介します。

3位:深夜にお腹が減った時に、コンビニで買えるおすすめ夜食5つ

https://mdpr.jp/diet/1645907/

深夜にお腹が減った時に、コンビニで買えるおすすめ夜食5つ(photo by nuzza11/Fotolia)
深夜にお腹が減った時に、コンビニで買えるおすすめ夜食5つ(photo by nuzza11/Fotolia)
なかなか眠れず深夜にお腹がすいてしまった時、どうしていますか?ついつい高カロリーなものを食べてしまう人も、ダイエットを成功させたいなら、コンビニでこれを選んでみてください!おすすめ食べ物5つをご紹介します。

2位:1分やるだけ「振り子ダイエット」でぽっこりお腹におさらば

https://mdpr.jp/diet/1654547/

1分やるだけ「振り子ダイエット」でぽっこりお腹におさらば(Photo by bart78)
1分やるだけ「振り子ダイエット」でぽっこりお腹におさらば(Photo by bart78)
ダイエットと聞くと、厳しい食事制限やストイックなトレーニングをやらなければならないイメージがありますが、1分でダイエット効果をもたらすトレーニングがあるとか。そこで今回は1分でできちゃう「振り子」ダイエットをご紹介します。

1位:知らないうちに下半身デブをつくる食べ物5つ

https://mdpr.jp/diet/1645823/

知らないうちに下半身デブをつくる食べ物5つ(photo by allekk/Fotolia)
知らないうちに下半身デブをつくる食べ物5つ(photo by allekk/Fotolia)
むっちりした太ももに大きなお尻…そんな下半身デブに悩む女性は多いですよね。実はなんとなく食べてしまっている食品によって、下半身デブを引き寄せてしまっている可能性があるのです。今回はそんな下半身デブを作ってしまう原因になる食品を5つご紹介します。

いかがでしたか?

ぜひランキングを参考にして、楽しくダイエットをしてくださいね。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 話題の「ネイチャースイートソース」って知ってる?ダイエッターの救世主!
    話題の「ネイチャースイートソース」って知ってる?ダイエッターの救世主!
    モデルプレス
  2. 冬太り解消!布団の中で出来ちゃう痩せストレッチ5つ
    冬太り解消!布団の中で出来ちゃう痩せストレッチ5つ
    モデルプレス
  3. どこが太ももとヒップの境目?下半身デブを解消する方法
    どこが太ももとヒップの境目?下半身デブを解消する方法
    モデルプレス
  4. 経験者が語る「もうダイエットしたくない…」ときに使える方法
    経験者が語る「もうダイエットしたくない…」ときに使える方法
    モデルプレス
  5. ダイエット中でも大丈夫!太らないおやつの食べ方5つ
    ダイエット中でも大丈夫!太らないおやつの食べ方5つ
    モデルプレス
  6. 食べても一番太らない時間は「○時」だった!その理由は?
    食べても一番太らない時間は「○時」だった!その理由は?
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 「年のせい」と自己判断は禁物! 疲れやすさ・不調の裏に潜む「甲状腺機能低下症」とは
    「年のせい」と自己判断は禁物! 疲れやすさ・不調の裏に潜む「甲状腺機能低下症」とは
    All About
  2. がんリスクの上昇も……子どもも日焼け止めでは不十分? 危険な日焼けを防ぐために必須の対策法
    がんリスクの上昇も……子どもも日焼け止めでは不十分? 危険な日焼けを防ぐために必須の対策法
    All About
  3. 台風シーズンの不調は気象病? 低気圧で頭痛やだるさが起こる医学的仕組み・今すぐできる改善法
    台風シーズンの不調は気象病? 低気圧で頭痛やだるさが起こる医学的仕組み・今すぐできる改善法
    All About
  4. Q. 生理中は無性に揚げ物が食べたくなります。生理痛が悪化するって本当ですか?
    Q. 生理中は無性に揚げ物が食べたくなります。生理痛が悪化するって本当ですか?
    All About
  5. 「保温を消す」のは、逆に危険!? 真夏の炊飯器の注意点【管理栄養士が解説】
    「保温を消す」のは、逆に危険!? 真夏の炊飯器の注意点【管理栄養士が解説】
    All About
  6. Q. 「熱帯夜は、若くても寝ている間に死ぬ危険性がある」って本当ですか?
    Q. 「熱帯夜は、若くても寝ている間に死ぬ危険性がある」って本当ですか?
    All About
  7. 総菜パン好きは要注意! 「太りやすいパン」と「太りにくいパン」の差とは?【管理栄養士が解説】
    総菜パン好きは要注意! 「太りやすいパン」と「太りにくいパン」の差とは?【管理栄養士が解説】
    All About
  8. 下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    【PR】下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    大衛株式会社
  9. クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    【PR】クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    SBCマーケティング株式会社

あなたにおすすめの記事