トップページ>スタイル>ダイエット>ダイエット中の大敵！空腹が我慢できないときの対処方法5つ
ダイエット中の大敵！空腹が我慢できないときの対処方法5つ（photo by papa／Fotolia）

ダイエット中の大敵！空腹が我慢できないときの対処方法5つ

2017.01.17 22:00

当たり前ですが、ダイエット中は空腹がつきもの。ぷよぷよお肉やお腹のぜい肉に別れを告げるため、引き締まったボディーラインやくびれを手に入れるため、食べたいお菓子やご飯を我慢しなければいけませんよね。でも空腹はどうしても辛い！今回は食べずに空腹を乗り切る方法を紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. 何気なく食べてない？ブス足を作り出すNG食品4つ
    何気なく食べてない？ブス足を作り出すNG食品4つ
    モデルプレス
  2. 太りやすい体質になる5つのNG習慣
    太りやすい体質になる5つのNG習慣
    モデルプレス
  3. ランニングでダイエットしたい！サポートしてくれるもの5つ
    ランニングでダイエットしたい！サポートしてくれるもの5つ
    モデルプレス
  4. おブスな背中になっていない？お肉を解消する5つの方法
    おブスな背中になっていない？お肉を解消する5つの方法
    モデルプレス
  5. 写真で私だけ顔がデカい…顔がでかくなる5つのNG行動
    写真で私だけ顔がデカい…顔がでかくなる5つのNG行動
    モデルプレス
  6. 努力してもくびれが出来ない5つの理由
    努力してもくびれが出来ない5つの理由
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. FUJIMIプロテインから夏にぴったり爽やかな限定新味「レモネード⾵味」クリアプロテインが登場
    FUJIMIプロテインから夏にぴったり爽やかな限定新味「レモネード⾵味」クリアプロテインが登場
    マイナビウーマン
  2. 1日30秒「呼吸するだけ」で、ぺたんこお腹＆尿もれ改善！ 40代・50代のためのドローイン入門
    1日30秒「呼吸するだけ」で、ぺたんこお腹＆尿もれ改善！ 40代・50代のためのドローイン入門
    Sheage（シェアージュ）
  3. 【40代・50代】だから痩せない！自己流ダイエットが失敗するワケ＆効率的に痩せる方法3選
    【40代・50代】だから痩せない！自己流ダイエットが失敗するワケ＆効率的に痩せる方法3選
    Sheage（シェアージュ）
  4. カロリーゼロ甘味料、毎日取るのは危険？【管理栄養士が解説】
    カロリーゼロ甘味料、毎日取るのは危険？【管理栄養士が解説】
    All About
  5. Q. 毎日お米を食べています。気を付けるべき「太りやすくなる食べ方」はありますか？
    Q. 毎日お米を食べています。気を付けるべき「太りやすくなる食べ方」はありますか？
    All About
  6. 《新作》欲しかったの出たーッ！【3COINS】淡色がオシャレ「宅トレグッズ」
    《新作》欲しかったの出たーッ！【3COINS】淡色がオシャレ「宅トレグッズ」
    fashion trend news
  7. 【ヨガ講師直伝】お腹まわりが気になる季節に。1週間でぺたんこお腹を手にいれる3つのメソッド
    【ヨガ講師直伝】お腹まわりが気になる季節に。1週間でぺたんこお腹を手にいれる3つのメソッド
    Sheage（シェアージュ）
  8. Q. コンビニで朝ごはんを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか？
    Q. コンビニで朝ごはんを済ませがちです。太りやすくなる食べ物はありますか？
    All About
  9. まるでスイーツ？おいしい＆たんぱく質が摂れる「SURIMI BAR」がダイエット中にもおすすめ
    まるでスイーツ？おいしい＆たんぱく質が摂れる「SURIMI BAR」がダイエット中にもおすすめ
    マイナビウーマン

あなたにおすすめの記事