「彼氏がいるのに他の人が気になる…」その気持ちとの向き合い方、教えます
2026.10.18 13:00
提供：ハウコレ
第3位：気になる気持ちを否定しすぎない
「こんなことを思う自分はダメ」と責めすぎるのは逆効果です。
気持ちはコントロールできなくても、行動は選ぶことができます。
感情を一度受け止めることで、冷静に判断できるようになるのです。
否定ではなく、観察するつもりで自分の心を見つめてみてくださいね。
第2位：彼氏との関係を見直すきっかけにする
他の人が気になるのは、今の関係に物足りなさを感じているサインかもしれません。
彼氏との時間で何が足りていないのか、自分なりに整理してみましょう。
会話不足や慣れすぎが原因になっていることも多いものです。
気持ちのきっかけを、関係を深め直すヒントとして活かしてみてください。
第1位は......
第1位は、行動に移す前に時間を置く
気になる気持ちはふとした瞬間に高まりやすく、衝動的になりがちです。
そんなときこそ、すぐに動くのではなく時間を置くことが大切。
数日経つと、本当に求めていたものが見えてくることが多いのです。
冷静になった上で、自分の選択を丁寧に決めてみてくださいね。
（ハウコレ編集部）
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