妻に弁当を投げつけ「1時間早く起きて、まともなの作れ！」ある夜⇒帰宅した夫が、暗闇で目にした光景に「え…？」

2026.08.28 12:35

提供：愛カツ

専業主婦を見下し、お弁当に無茶な注文をつけてくるモラハラ夫。
断ろうとしても「それがお前の仕事だろう」と突き放されて…。

今回は、モラハラ夫からの理不尽な要求に振り回された女性の体験談を紹介します。

夫が帰宅

帰ってきた夫を、私は作った笑顔で出迎えました。

「おかえりなさい」

すると夫は、弁当箱を私に向かって投げつけます。

こんな弁当食えるか

「こんな弁当食えるか」
「口に合わなかった？」

戸惑いながらそう尋ねると、夫は吐き捨てるように言います。

「夕飯の残り物を入れるなんてありえないだろ」

どんなお弁当がいいの？

脱いだ上着を投げ渡しながら、夫は続けました。

「アヤコが生活できてるのは、俺が汗水たらして働いてるからだよね？
弁当ぐらい、うまいもん作ってくれよ」

冷たい言葉に胸が締めつけられながらも私は謝ります。

「じゃあ具体的に、どんなお弁当がいいか教えてくれる？」

そう尋ねると、夫は少し考え込みます。

それが仕事だろ

「スペアリブとか、煮込みハンバーグとかかな
それなら部下に見られても、恥ずかしくはないな」

朝からそんな手間のかかるものを作る時間はありません。
そう伝えると、夫は「は？それがアヤコの、仕事だろ？」と言い捨てます。

さらに夫は、追い打ちをかけてきました。

「俺は会社で長時間働いてるんだからそれくらいやれよ
1時間早く起きて、まともなの作れ」

結婚する前は優しかったのに…

結婚する前は優しかった夫は、気づけば豹変していました。

毎日のように暴言を浴びせられ、家事やお弁当に難癖をつけられ…。
反抗することへの恐ろしさを抱えつつ、心を決めます。

「あのね！私のやらなきゃいけないことはお弁当作りだけじゃないの！
掃除や洗濯、ゴミ出しや夕飯…」

そう続けようとした私を、夫は「あのさぁ」と遮ります。

専業主婦の分際で…

夫は冷たい目で指を突きつけながら言い放ちました。

「専業主婦の分際で、偉そうにするな」

夫の態度を非難しますが、聞く耳を持ちません。

ある夜、夫が帰宅

そんな日々が続いていたある夜。
なにも知らない夫は、いつものように威張り散らします。

「おい、帰ったぞ！ご主人様が帰ってきたら
上着と鞄を受け取りに来いって言ってるだろう！」

応答がないことを不審に感じながら部屋を進むと…。

部屋で待っていたのは…

暗闇で夫を待っていたのは、義母と私。
まさかの光景に、夫は焦ります。

「え…？母さん！？なにしてんの！？」
「それはこっちのセリフよ」

義母は疲弊した様子の私に気づき、味方になってくれたのです。
義母と手を組み、夫への反撃を誓った瞬間でした。

夫からの心ない要求に振り回され、心をすり減らしていった体験談でした。
似たような状況に直面したとき、役立つアドバイスを紹介します。

1．味方になってくれる人を見つける

家庭内だけで問題を抱え込むと、判断力が鈍りやすくなります。
信頼できる第三者に早めに相談し、客観的な視点を持っておきましょう。

2．拒絶することを恐れない

要求を受け入れ続けると、相手の要求はエスカレートすることがあります。
自分の時間や体力を守るため、譲れないラインを決めておきましょう。

拒絶することも自分自身の権利だということを忘れないでください。

作画：あざれあ
※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事は一部AIを使用し作成しています