妻が作った【家事分担表】をビリビリに破いた夫「好きにしろよ」⇒妻が“好きにした”結果…地獄を見る羽目に！？

2026.07.29 12:01

提供：愛カツ

一切家事をしない夫にしびれを切らし、分担表を作成した妻。
しかし、夫はそれを見た瞬間に切り裂き心ない言葉を吐いて…。

今回は、夫に家事分担を拒否された妻の体験談を紹介します。

家事分担の提案

共働きなのに家事はいつも私ばかり。
そんな思いから、家事分担表を作って夫に差し出しました。

「なにこれ」
「家事分担表。私も働いてるから、私だけで全部やるのはきついの」

夫はじっと紙を見つめています。

引き裂かれた期待

「だから家事を分担したいの」
「得手不得手もあるし、料理は私が、ゴミ捨てや洗濯は分担できたらって」

そう伝えている途中、夫は分担表を手に取ると、いきなり真っ二つに引き裂きました。

家事を勝手にやってるだけ？

「ちょ、ちょっと！なにするのよ！」

思わず声を上げる私に、夫は悪びれる様子もなく言い放ちます。

「別に俺はお前に家事をやってくれなんて頼んでないよなぁ？」
「お前が勝手にやってるだけだろ。恩着せがましいんだよ」

その言葉に、私は完全に言葉を失いました。

諦め

「そう」

短くつぶやき、私は床に散らばった紙くずを拾い集めます。

「ごめんなさいね。今まで余計なことしてたみたいで」

夫はソファに寝転がったまま、スマホをいじり続けています。
そんな夫に、私はもうなにも感じませんでした。

「ふん好きにしろよ」

「それじゃあ、これからは私の分だけやるわ。もう勝手なことはしないから」

静かにそう告げると、私は破られた紙をゴミ箱に捨てました。

「ふん、好きにしろよ」

夫の投げやりな返事を背に、私は部屋を後にしました。

自分の分だけの家事

その翌日から、私は自分の分の家事だけをしました。
洗濯も、食事の用意も、自分の分だけ。

一方で、ソファの脇には行き場を失った夫の洗濯物が山になっていきました。

激怒する夫への正論

夫は空の冷蔵庫を前に声を荒らげました。

「おい！なんにもないじゃないか！」

そんな夫を前に、私は自分で用意した食事を美味しく食べます。
家事は自分の分しかやらないのですから、夫の食事など知ったことではありません。

「自分のことは自分でやったらどう？ほら、私は頼まれてないし」

食器を片づける私の背中に、夫の怒声がむなしく響きました。

「洗濯機使っていいわよ」

「せ、洗濯物も溜まって…！」

山積みの洗濯物を前にうろたえる夫に、私は畳んだ自分の服を手に微笑みます。

「そうみたいね〜。私の分の洗濯は終わってるから、洗濯機使っていいわよ」

夫は「あ、いや…」と言葉に詰まり顔を青くしていました。

散らかった部屋での怒号

数日後、地獄の生活にしびれを切らした夫が私を怒鳴りつけました。
「なにが？」と平然と聞くと「家事をしろ！」と強要してきたのです。

夫は反省しない人間だということがわかった私は、反撃の準備を整えることにしたのでした。

家事の分担を拒んだ夫に愛想を尽かし、自分の分の家事だけをすることにした妻の体験談でした。
家事の負担が偏っていると感じたとき、役立つアドバイスを紹介します。

1．分担表で家事を「見える化」する

家事分担の話し合いは、言葉だけでは相手に軽く受け止められがちです。
家事分担は口頭ではなく、分担表を作成して見える化しておくと、その後の運用がスムーズになります。

2．自分の分だけやると決めてもいい

相手が家事の協力を拒むなら、あなた自身も協力しないと決めてもいいのです。
食事や洗濯、掃除など、相手の分には一切手を出さず、協力体制のないことのデメリットを知ってもらいましょう。

夫婦での協力を拒むとはどういうことか、相手に知ってもらうことは、関係を変える小さな一歩になります。
相手の一方的な拒絶に負けず、あなた自身ができることを始めてみてください。

作画：nono
※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事は一部AIを使用し作成しています