「男の連絡先は消せ」彼の部屋で見つけた元カノの番号

2026.07.23 08:00

提供：ハウコレ

連絡先を消せと言った彼

付き合って1年になる彼は、私が誰とやりとりしているかを、いつも気にかける人でした。あるとき、自分のスマホの連絡先一覧を開いて私に見せ、元カノの番号は全部消したと言いました。そのうえで、「元カノの連絡先は消したから、お前も男の連絡先は消せ」と続けたのです。過去に浮気をされて不安なのだと、以前に聞いたことがありました。彼が安心するならと、私は学生時代からの男友達の番号まで、その場で1つずつ消していきました。

紙のメモに残っていた3つの番号

ある日、彼の部屋で過ごしていると、机の上に1枚のメモが置いてありました。何気なく目をやると、女性の名前と電話番号が、3人分書き並べてあったのです。連絡先からは消したはずなのに、紙にだけ書き写したように残っている。「この人たち、誰？」と聞くと、彼はメモをのぞきこんで、「ただの捨て忘れだよ」と答えました。それ以上は聞けないまま、私はメモを机に戻しました。

なんとなく忘れていた

それからも、誰と会っていたのかを確かめる彼の言葉は増えていきました。どんどん束縛が強まっていく。自分が自分じゃなくなるような気がしてきたのです。その頃には彼が持っていたメモの事など忘れてしまっていました。私は彼の束縛に耐えられなくなり、別れを選びました。彼は最後まで、私を引き止めようとしていました。

そして...

別れて数か月がたったころ、連絡先には登録していない番号から、メッセージが届きました。「久しぶり。元気にしてる？」短い文面を読んで、それが彼だとすぐに分かりました。そしてその瞬間、なぜ彼が元カノたちの電話番号を残していたのかが、腑に落ちました。付き合っている相手に気づかれないように、元カノへ連絡するためだったのだと。付き合う相手には男友達の連絡先を消させておいて、自分は元カノたちの番号を手元に置いている。卑怯だと思いました。

（20代女性・会社員）

本記事は、ハウコレ読者への独自アンケートに寄せられた実体験をもとに制作していますが、個人が特定されないよう、一部設定を変更しています。

（ハウコレ編集部）