向かうは破滅…？「共依存カップル」恋の結末

2022.01.27 20:00

提供：Grapps

【共依存とは？「共依存カップル」の恋の結末

「共依存カップル」とはどんなものなのでしょうか。また、どんな人たちが陥りやすいのか、共依存カップルの結末はどうなるのかを知っておくと、自分たちがそうならないようにするための参考になります。

そもそも共依存カップルとは？

共依存カップルとは、自分と相手がそれぞれお互いに過剰に執着し、お互いがお互いを精神的に束縛しあっている関係のことを指します。相手に依存されることで自分の存在価値を確認したり、相手が自分に依存するようにコントロールしたりする人も少なくありません。

寝ても覚めても相手との連絡を取ることに執着するようになることや、相手が去ることにおびえて恋人を肉体的、精神的に阻害する人も稀にいます。された側は「私がいないとだめだから」と、自己犠牲をすることで自分自身の幸せを感じることも多く、周囲の声を耳にしないカップルとなることが多いのも特徴でしょう。

基本的には、承認欲求の強い人たちが共依存カップルにはなりやすいと言われています。

自分が何よりも優先されることで承認欲求が満たされたり、相手に必要とされていると感じることで幸せを感じたりします。そのため、自分自身がひどいことをされていても喜びを感じてしまうこともあるのです。

また、純粋に相手の面倒を見ることや自分が支えになりたいと感じる献身的な人も少なくありません。献身的に尽くされた相手が、献身的に尽くしてくれる相手に執着するあまり依存してしまい、さらに献身的な人が尽くす…といった悪循環によって共依存に陥る場合もあるのが事実です。

共依存が進むにつれ、相手が自分から離れてしまうのではないかという恐怖心から相手に暴力をふるったり、交友関係や行動を制限する精神的DVをする人もいます。そういったDVやモラハラで相手の自信を奪い、自分のそばにいさせようとするのです。

共依存から相手にDVをされても、命の危機などおおごとになるまで我慢してしまう人も多いといいます。ただし、相手以外に自分自身を満足させる相手を見つけた場合には、あっさり別れることもあるのが特徴でしょう。いずれにせよ、共依存カップルにはあまり幸せな結末は訪れないこが多いと言えるでしょう。

共依存カップルにならないようにするためには、2人だけの世界に閉じこもらないようにすることです。周囲の人に相談することや、カウンセリングを受けることで共依存から脱することができるカップルもいます。共依存になりがちだと感じたら、物理的・精神的に相手との距離を取ることも選択肢の一つです。