新しい恋へ一歩踏み出す方法5つ　素敵な出会いのキッカケを作ろう！

過去の恋愛でした自分の行動を責めない

忘れられない彼との恋愛を思い出した時に「もっとこうすれば良かった」「あの時こう言えば変わっていたかも」と自分を責めてしまう人がいます。

しかしそういう気持ちを持ち続けてしまうと、いつまでもその彼との恋愛から抜け出すことが出来ません。

過去に言ったことやしたことを今更変えることは出来ないのですから、自分を責めることは辞めましょう。

そうすれば気持ちが切り替わって、新しい恋に向かうモチベーションも上がってくるはず。

過去の行動は良い思い出として昇華して、新しい恋では同じ行動をしないように気をつければ良いのです。

「私は惚れっぽい！」と暗示をかける

忘れられない彼がいると、良い人に出会っても彼の存在を思い出して気持ちを押さえてしまいがちです。

しかし、それでは新しい恋も新しい出会いも全て逃してしまい、恋愛からどんどん遠ざかってしまうでしょう。

まずは惚れることに罪悪感を持たないようにするために、「私は惚れっぽい！」と自己暗示をかけて気持ちを変化させることが大切です。

惚れっぽいことを悪いことだと考えるのではなく、恋愛に前向きになるために大切なことだと思い込むことも重要です。

新しい出会いがあった時はその場で暗示を掛けて、気持ちをセーブしないようにしてみてください。

新しい自分に生まれ変わってみる

今の自分を見直してみると、持ち物や服装、髪型やメイクなど忘れられない彼の影響が残っている部分はありませんか？

それが彼を忘れられない原因や、新しい恋が出来ない原因になっていることがあるのです。

自分が一番持ちたい物、したい格好ができていないのならまずは新しい自分に生まれ変わるためにそこから変えてみましょう。

本当にしたいことをすれば、自分らしさや前向きな気持ちを手に入れられる可能性が高いのです。

また、それによって新しい魅力をアピール出来て、周囲からの評価が上がったり注目されやすくなったりもするものです。

恋をした時の楽しい想像をたくさんする

別れた彼を忘れられないという事は、恋について悲しい印象や辛い印象が強くなってしまっていることが考えられます。

しかし、恋をした時はそんなネガティブな感情ばかりではなくポジティブで楽しいこともたくさんあるはず。

新しい恋をしたらどんなデートがしたいとか、どんな付き合い方をしたいなど前向きになれるような想像をすることが大切です。

そうすれば恋へのモチベーションも上がり、新しい恋をしても良いかもという気持ちになるはず。

恋愛が楽しいものだということを、まずは思い出すことから始めてみましょう。

新しい環境に飛び込んでみる

新しい恋が始められないのは、彼を忘れられないだけではなく環境に変化がないからかもしれません。

ずっと同じ環境に居続けるのは居心地が良いですが、新しい出会いや恋は生まれにくいものです。

職場や学校を簡単に変えることは出来ないので、まずは新しい趣味や習い事を始めるなど環境を変える努力をしてみましょう。

また、友人などに頼んで積極的に男性を紹介してもらうなど、何か今の生活に刺激を加えることも大切です。

新しい環境に飛び込めば過去のこともだんだんと薄れていくはずなので、恋をしようという気持ちにもなりやすいのです。

いかがでしたか？

忘れられない恋愛は良い思い出に変化させて、その教訓を活かした新しい恋をする勇気を持ちましょう。

終わった恋ばかりを追いかけてしまうことは、恋愛だけでなく何に対してもネガティブになってしまう原因となり得ます。

そこまで忘れられないような恋愛が出来たことに感謝して、一歩踏み出すことにチャレンジしてみてください。（modelpress編集部）