「彼氏がいるのに気になる人ができた…」その罪悪感、どう向き合えばいい？
2026.08.31 12:30
提供：ハウコレ
第3位：気持ちを否定せず、まず認める「こんなこと思っちゃダメ」と感情を抑え込むほど、かえって気になってしまうものです。まずは「今、自分はそう感じているんだな」と素直に受け止めてみましょう。気持ちを認めることで、ようやく冷静に状況を見つめ直すことができ…
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