モテOLがおやすみ前にリアルに飲んでいるもの4つ(Photo by Grekov's/shutterstock)

モテOLがおやすみ前にリアルに飲んでいるもの3つ<モデルプレスアンケート実施中>

2016.02.01 17:00

いつも忙しい毎日を過ごしているのに、元気で笑顔が素敵なモテ女子。しかもリア充な女の子こそ忙しい毎日も、楽しく過ごしていますよね。そんなキラキラ女子は、明日も元気に過ごせるように、疲れをその日のうちに解消するのが上手みたい。バスソルトやアロマキャンドルでお風呂時間を充実させたり、質の良い睡眠を取ったり丁寧な夜時間を過ごしているそうです。

特に注目したいお手軽習慣が、おやすみ前に癒やしドリンクを飲むこと。今回はそんなモテOLたちがリアルに飲んでいる、1杯で元気を回復するお助けドリンクをご紹介します。

1.白湯

白湯でデトックス(Photo by evgenyatamanenko)
白湯でデトックス(Photo by evgenyatamanenko)
「夜お風呂から上がって寝る前に必ず白湯を1杯。朝も起き抜けに飲んでいるけど、身体の巡りが良くなった気がします」(事務職/23歳/女性)

温かいお湯、いわゆる「白湯」には、プルプル肌とスッキリボディにしてくれる魔法のチカラがあるのだとか。

「東洋医学」において白湯を飲むことは、血行を良くして、内臓の働きを良くしてくれるという、カラダの健康に欠かせない習慣。白湯を飲むことで、健康になりつつ、お肌にうるおいとハリを与え、しかも、代謝が良くなり痩せやすいカラダになるそうです。

白湯は、水道水でお湯を沸かしたら蓋を開けたまま「10~15分」ほど沸騰させて、お湯を煮詰めてつくります。その後、飲みやすい温度まで冷ましてできあがりです。朝昼晩1杯ずつ飲めば、元気になって仕事も捗るようになるはず。

2.ハーブティー

ハーブティーで心身のバランスを整える(Photo by yuriyzhuravov)
ハーブティーで心身のバランスを整える(Photo by yuriyzhuravov)
「疲れた時には心身のバランスを整えてくれるハーブティーを夜飲んでいます。味だけでなく、香りで癒されるのもいいんですよね」(美容系販売員/27歳/女性)

お風呂から上がったら、体がぽかぽか温まっているうちにハーブティーを飲みましょう。睡眠前におすすめなのがカモミールティー。「カフェイン」の含有量がゼロなのはもちろんのこと、ストレスを解消して、不安をやわらげてくれる鎮静効果と美肌効果があるそう。

さらにカモミールには胃腸を整える効果もあるので、腸の調子が悪いときなどにもオススメ。

ローズマリーなどのハーブティーを選んでしまうと、逆に交感神経が優位になって眠りづらくなってしまうので注意したいですね。

3.ノンカフェインの栄養ドリンク

栄養ドリンクで明日の元気を(Photo by wavebreakmedia)
栄養ドリンクで明日の元気を(Photo by wavebreakmedia)
「夜寝る前に栄養ドリンクを飲んでいます。栄養補給と睡眠で元気になるんですよね。最近、夜にも飲める栄養ドリンクがあって重宝しています」(Web系/26歳/女性)

栄養ドリンクといえば、朝や昼間に元気をチャージするために飲むイメージがありますが、寝ている間に足りていない栄養を補給するのにも実はおすすめなんです。人の身体の中で一番体力の回復が行われる時間が、睡眠中。おやすみ前の栄養ドリンクと質のよい睡眠で、明日の元気をチャージしましょう。

しかし注意したいのがノンカフェインかどうか。覚醒作用のあるカフェイン入りは就寝前には向きません。

ゆったり飲んでおやすみチャージ「リポビタンフィール」

そこで今モテOLたちが疲れを癒したい夜に飲むドリンク剤として注目しているというのが「リポビタンフィール」。

ゆったり飲んでおやすみチャージ「リポビタンフィール」
ゆったり飲んでおやすみチャージ「リポビタンフィール」
ノンカフェインなのはもちろんのこと、女性が飲みやすいフルーティで爽やかなカシスグレープフルーツ風味。リフレッシュ感やリラックス感があるさっぱりとした味わいなのも、人気の理由のよう。

また7キロカロリーと低カロリーなのも、女性には嬉しいポイントです。

おやすみタイムに元気を補給
おやすみタイムに元気を補給
タウリンをはじめ、グリシンやビタミンB2など全7種類の元気のための成分が配合されているため、明日も元気でいたいお疲れ女子にぴったり。

ご褒美ドリンクでキラキラ元気な女性に(Photo by wavebreakmedia)
ご褒美ドリンクでキラキラ元気な女性に(Photo by wavebreakmedia)
疲れ知らずで、いつも元気。そんな周りの人も明るくなるような、笑顔がキラキラの女性になれば、恋も仕事も充実するはず。

忙しいOLさんこそ、リラックスタイムを充実させることが大切。

今日から寝る前のご褒美ドリンクを取り入れて、キラキラモテOLを目指してみてはいかがでしょうか。(modelpress編集部)[PR]提供元:大正製薬株式会社

関連リンク

関連記事

  1. 見た目じゃなかった!モテ男が惚れる女性の特徴4つ
    見た目じゃなかった!モテ男が惚れる女性の特徴4つ
    モデルプレス
  2. 同棲しているのに結婚を切り出さない彼の心理5つ
    同棲しているのに結婚を切り出さない彼の心理5つ
    モデルプレス
  3. 君とずっと一緒に…居心地の良い関係を作る5つのポイント
    君とずっと一緒に…居心地の良い関係を作る5つのポイント
    モデルプレス
  4. 過去の失恋を引きずる男性へのアプローチ法5つ
    過去の失恋を引きずる男性へのアプローチ法5つ
    モデルプレス
  5. 本命の男性だけに見せたい5つの“変化球”
    本命の男性だけに見せたい5つの“変化球”
    モデルプレス
  6. 騙されたっていい!可愛い女子の小悪魔行動5つ
    騙されたっていい!可愛い女子の小悪魔行動5つ
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 産後すぐの嫁に“両親へのおもてなし”を要求する夫!?だが直後【パキッ】心が折れた嫁は…【モラハラ夫への効果的な対処法】
    産後すぐの嫁に“両親へのおもてなし”を要求する夫!?だが直後【パキッ】心が折れた嫁は…【モラハラ夫への効果的な対処法】
    愛カツ
  2. 嫁の帰宅が“少し”遅いだけで怒鳴る義母!?しかし遅くなった<ワケ>を知った途端…「え!?」【義母の問題言動への対処法】
    嫁の帰宅が“少し”遅いだけで怒鳴る義母!?しかし遅くなった<ワケ>を知った途端…「え!?」【義母の問題言動への対処法】
    愛カツ
  3. 職場で妻を嘘つき呼ばわりする無能夫!?しかし「何言ってるんですか」“後輩の正論”で夫の顔が青ざめ…【夫婦の絆を再構築するヒント】
    職場で妻を嘘つき呼ばわりする無能夫!?しかし「何言ってるんですか」“後輩の正論”で夫の顔が青ざめ…【夫婦の絆を再構築するヒント】
    愛カツ
  4. ワザと財布を持ってこない義母と義姉!?しかし夫に払わせる傲慢な2人に、妻は…「払ってほしいなら…」【義家族問題解決へのヒント】
    ワザと財布を持ってこない義母と義姉!?しかし夫に払わせる傲慢な2人に、妻は…「払ってほしいなら…」【義家族問題解決へのヒント】
    愛カツ
  5. 【MBTI診断別】「このタイプの男性、結婚したら最高説」夫に向いてる性格TOP3
    【MBTI診断別】「このタイプの男性、結婚したら最高説」夫に向いてる性格TOP3
    ハウコレ
  6. 男性の血液型でわかる!彼女ができたら、最初にやってみたい事<O型・B型>
    男性の血液型でわかる!彼女ができたら、最初にやってみたい事<O型・B型>
    ハウコレ
  7. 「いや、それは流石に...」男性が引いてしまう“やりすぎボディタッチ”の特徴
    「いや、それは流石に...」男性が引いてしまう“やりすぎボディタッチ”の特徴
    ハウコレ
  8. 彼氏に友達との予定を嬉しそうに話す彼女。しかし当日、彼氏の”不可解な行動”に「ゾッ…!」【彼の予期せぬ行動への対処法】
    彼氏に友達との予定を嬉しそうに話す彼女。しかし当日、彼氏の”不可解な行動”に「ゾッ…!」【彼の予期せぬ行動への対処法】
    愛カツ
  9. 突然彼女に怒鳴り別れを切り出した彼氏!?しかし直後、彼が会いに行ったのは〈ある人物〉の元で…【人間関係を築く改善点】
    突然彼女に怒鳴り別れを切り出した彼氏!?しかし直後、彼が会いに行ったのは〈ある人物〉の元で…【人間関係を築く改善点】
    愛カツ