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切ない想いからポジティブ脱却する4つの方法

2014.01.30 21:05

普段はなんともないことだったのに、ふとした時に魔がさした様に寂しくなってしまったり、他人と自分を比べて、うらやましく感じてしまったり。気持ちの浮き沈みが激しくなってしまう時もありますよね。今回はどうしようもなく切なくなってしまいやすいシチュエーションに着目して、ポジティブに切り替えられる方法を探ってみました。

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