やってる人はすぐやめて!40代がオバ見えするメイク4選&改善テク

やってる人はすぐやめて!40代がオバ見えするメイク4選&改善テク

2026.08.22 08:00

元美容部員・美容ライターのアヤです。「昔と同じメイクをしているのに、なんだか老けて見える…」と感じたら、メイクのやり方を見直すタイミングかもしれません。40代は肌や目元の印象が変化するため、若い頃と同じメイクでは顔が老けて見えることも。今回は、40代が避けたい「オバ見えメイク」と改善テクを紹介します。

1:ファンデーションの厚塗り

シミや毛穴を隠したくて、ファンデーションを顔全体にたっぷり塗っていませんか?厚塗りすると、肌の凹凸などの質感が目立ちやすくなり、かえって老け見えすることも。

40代のベースメイクは、ファンデーションを頬からフェイスラインにかけて広げることで立体的に仕上がります。

気になる部分は、コンシーラーでカバーするのがおすすめです。素肌感を少し残すことで、軽やかな印象に仕上がります。

ファンデーション厚塗りの肌と薄づきで立体的に仕上げた肌の比較

2:ラメをたっぷりのせる

キラキラしたラメは華やかな印象を作れる一方、40代のアイメイクでは使い方に注意が必要です。

大粒ラメをまぶた全体にたっぷりのせると、目元の凹凸や乾燥が目立ちやすく、派手なだけでなく老け見えにつながることも。

40代は細かいパール感のあるアイシャドウを選び、まぶたの中央や黒目上など、ポイントに少量のせるのが正解。ツヤを足す場所を絞ることで、上品な華やかさを演出できます。

大粒ラメで乾燥が目立つ目元と細かいパールで上品に仕上げた目元

3:ラインを太く引く

目を大きく見せたいからと、アイラインを太く引いていませんか?40代のアイメイクで太いアイラインは、目元を強調するどころか、まぶたの重さや目の下の影を目立たせてしまい、老け見えにつながることがあります。

特に黒のアイラインを目頭から目尻まで太く引くのはNG。アイラインはまつ毛の隙間を埋めるように細く入れ、目尻だけ少し延長するのがおすすめです。

カラーも真っ黒より、ブラウンやダークブラウンを選ぶと、目元がやわらかく自然に引き締まります。

目尻のみリキッド、まつ毛の隙間はペンシルで埋めるアイラインの手順

4:眉尻が長く、下がっている

眉尻を長く描きすぎたり、眉尻が下がっていたりすると、顔全体が間延びして見えるだけでなく、疲れたような老け印象につながることがあります。特に眉尻が眉頭より下がる「下がり眉」は、目元まで下がって見えやすいので要注意。

40代の眉メイクは、眉尻を長くしすぎず、眉頭よりやや高い位置で自然に終わらせるのがポイント。眉山から眉尻にかけて少し角度をつけると、すっきり若々しい印象に仕上がります。

眉尻が下がり間延びした眉と眉頭より下げず自然に仕上げた眉の比較

いかがでしたか?40代のメイクは、ただ隠したり濃くしたりするのではなく、「足しすぎない」ことが若々しく見せるポイントです。

ファンデーションは薄く、ラメやアイラインは控えめに、眉は長さや角度を意識するだけでも印象は変わります。

「なんだか老けて見える」と感じたら、コスメを買い足す前に、まずは普段のメイクを見直してみましょう。少し引き算するだけで、今の自分に似合う軽やかで垢抜けたメイクに仕上がります。

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