人気のチークはこれ！自分にぴったりのチークで愛され顔をゲット

顔のバランスを決めるのは「チーク」

「チーク」は、メイクの要素の中で“顔全体のバランスを整える”という重要な役割を担います。

同じメイクでも、チークを塗るか塗らないかで顔の印象は大きく違ってくるものです。
具体的に、チークが与えるいちばんの効果は、顔色をよく見せるということ。またチークを塗ると顔に立体感が出るので小顔効果も期待できます。

つい雰囲気で何となく塗りがちなチークですが、おすすめの選び方や塗り方のポイントを意識することで、メイクの仕上がりがぐんとレベルアップしますよ。

《チークの基本1》おすすめの選び方は？

1）テクスチャーの違いで選ぶ

チークの種類には、大まかに分けて「パウダー」「クリーム」「リキッド」の3つのタイプがあります。
使い方や塗り心地の違いはもちろんのこと、それぞれのチークの種類ごとに仕上がりの印象も異なってくるものなので、「なりたい雰囲気」をイメージして選ぶのがおすすめです。

まずは3種類それぞれのチークの特徴と、基本の使い方をおさえましょう。

・パウダーチーク＝「ふんわりフェミニン」〈特徴〉

パウダーチークの魅力は、粉のふんわりでやわらかく女性らしい頬に仕上げてくれるところ。

重ね付けする際もベースがヨレることなく簡単なので、パウダーチークは初心者でも使いやすいと人気があります。

さらっと仕上がるパウダータイプはテカリが気になる方にもおすすめのチークですよ。

〈使い方〉パウダーチークはブラシでとった後、手の甲で少し色を落してから頬にのせるのがコツ。

付け過ぎを防いで自然な血色感を演出してくれます。
ブラシも大きなものを使うと、より仕上がりのふんわり感が増しますよ。

・クリームチーク＝「ツヤ感ヘルシー」〈特徴〉

クリームチークの魅力は、名前の通りクリーミーなテクスチャーで頬にツヤを与え、つるんとヘルシーな美肌に見せてくれるところ。

自然な発色で、頬にピタッと密着して崩れにくいのも人気のポイントです。こまめにメイク直しができない時にも◎

またクリームチークは保湿効果も期待できるので、乾燥肌さんにもおすすめのタイプですよ。

〈使い方〉クリームチークは、指でぽんぽんと軽く叩くようにして頬にのせます。

指にとって少しずつ重ねていくので、チークの量がコントロールしやすく、付けすぎて失敗する心配もありません。
クリームチークの上からパウダーチークやフェイスパウダーをのせると、さらにキープ力がUPするのでおすすめです。

・リキッドチーク＝「じゅんわり色っぽ」〈特徴〉

リキッドチークの魅力は、頬の内側からにじみ出るような、ナチュラルで色っぽい発色に仕上がるところ。

水分が肌にしっかり密着して崩れにくい点はクリームチークと似ていますが、リキッドチークのほうがより高発色であるという特徴があります。

〈使い方〉リキッドチークは、付属のブラシやスポンジで点置きして、指で伸ばすだけなので使い方も簡単です。

頬にのせたらリキッドチークが乾かないうちに手早く伸ばすのがコツですよ。
リキッドチークやクリームチークは、「上から飾る」というよりも「中から仕込む」という感覚でベースメイクのひとつとして考えると使いやすいです。

ベースメイクにパウダーファンデやフェイスパウダーを使う場合は、リキッドチーク、クリームチークを塗った上からのせるのがおすすめ。

2）カラーの違いで選ぶ

質感もさることながら、やはりチークの「色」が与える印象も選び方次第で大きく異なってきます。
愛され顔になりたいなら…

男女両モテの可愛らしい顔になりたい方は、コーラルピンク、青みピンクがおすすめ。

ほんのり色気がほしいなら…

湯上がりのような血色感がほしい方や、健康的な顔になりたい方は、朱赤、赤を選ぶと◎

フレッシュに仕上げたいなら…

ヘルシーでフレッシュなイメージを目指す方におすすめなのは圧倒的にオレンジ。

大人っぽくまとめたいなら…

大人っぽい雰囲気に見せたい方は、プラムカラー、ベージュカラーを選ぶのがおすすめ。

また、肌色との相性で見るならば、健康的でオレンジがかった肌色の方は「コーラルピンク」「オレンジ」「朱赤」、白くてピンクがかった肌色の方は「ローズピンク」「パープル」「赤」がより馴染みが良いのでおすすめ。
このように、チークを選ぶ際には「質感」と「カラー」2つの要素の掛け合わせで、なりたいイメージを実現できるアイテムを探すのがポイントです。

《チークの基本2》自分に似合う塗り方は？

チークの塗り方は一見簡単そうですが、いざメイクする時になると「どこにどれくらい入れたらいいのかよく分からない…」と悩む方も多いのではないでしょうか。
チークは一般的に「黒目の下～頬の高い所」にを入れるのが基本とされていますが、少し位置を変えるだけでも顔の印象はガラリと異なります。

まずは自分の顔の形に合わせた“似合うチーク”の塗り方を知っておきましょう。

・たまご型さんは「基本の楕円チーク」

たまご型さんに似合うのチークの塗り方は、頬骨の高い部分からこめかみにかけて斜めの楕円に入れるのがおすすめ。

この塗り方は、どんな顔の型でも自然になじみやすい基本のテクニックなので、ぜひ覚えておいてくださいね。
黒目の内側に入れると幼くなるので注意しましょう。

こめかみまで広く入れることで、垢抜けた顔になれますよ。

・丸顔さんは「シャープな細長チーク」

丸顔さんに似合うのチークの塗り方は、頬の中心からこめかみにかけて細長くシャープに入れるのがおすすめ。

幼く見られがちな丸顔さんも、大人っぽくクールな印象に仕上がりますよ。
黒目の内側に入れると顔が広く見えてしまうので気をつけて。

深みのある赤やプラムカラー、ベージュカラーなどのチークを入れるとシェーディング効果もあり、より大人っぽさが増すのでおすすめです。

・面長さんは「頬骨下の横長チーク」

面長さんに似合うのチークの塗り方は、頬骨より少し下の位置に横長に入れるのがおすすめ。

下の方にチークを入れることで頬の位置が下がって顔の長さをカバーできます。
黒目より少しだけ内側に入れることを意識することで可愛らしい雰囲気に。

チークのカラーは、青みピンクやコーラルピンクを選ぶとさらにフェミニンな印象が増しますよ。

・逆三角形さんは「内側まんまるチーク」

逆三角形さんに似合うのチークの塗り方は、チークを頬の高い部分に丸く入れるのがおすすめ。

少しキツく見られがちな逆三角形型の顔を、キュートで柔らかい雰囲気に見せてくれますよ。
全体的に内側に入れると顔が広く見えないのでおすすめです。

オレンジやコーラル系のチークを使うと、ぽわんっと可愛らしい血色ほっぺを演出できますよ。

・ベース型さんは「基本＋シェーディング」

ベース型さんに似合うチークの塗り方は、最初にご紹介した基本のチークを入れた後、シェーディングでひと工夫加えるのがおすすめ。

この塗り方にはちょっぴりテクニックが必要ですが、小顔効果はバツグンですよ。
チークを頬に乗せた後、余ったチークを気になる部分にシェーディングとして使います。エラ張りや顔の大きさでお悩みの方にもおすすめです。

ベージュカラーのチークはシェーディングとして使いやすく、メリハリのある小顔を演出してくれますよ。

それでは、ここからは数あるチークの中から人気のアイテムをおすすめカラーと合わせてご紹介します！

人気チーク1：初心者も安心！種類豊富な【キャンメイク】

プチプラブランドの中でも人気のあるキャンメイクには、人気&定番のチークもたくさんあります。

その中でもおすすなのが【キャンメイク】「グロウフルールチークス」と【キャンメイク】「リップ＆チーク ジェル」。

違うタイプの2つのチークを紹介したいと思います。

【キャンメイク】「グロウフルールチークス」 “06ミルキーレッドフルール”【キャンメイク】「グロウフルールチークス」は【キャンメイク】でも人気がある、ミックスタイプのパウダーチークです。

3色のチークとハイライトがひとつになったアイテムなので、自分で好みの色味を作れるのが特徴です。

お仕事用チークやデート用チークなど、毎日のチークにメリハリをつけたい方におすすめですよ。
パウダータイプなのに、保湿効果&ツヤ感もあることでも人気の「グロウフルールチークス」。

多色パウダーチークとツヤ感クリームチークのいいとこ取りなアイテムをぜひ試してみませんか？

キャンメイク／グロウフルールチークス／全7色／800円(税抜)

【キャンメイク】「リップ＆チーク ジェル」“01ストロベリームース”【キャンメイク】「リップ＆チーク ジェル」は、クリームタイプのリップ&チークです。

これひとつでチークもリップメイクもできるので、忙しい朝の時短メイクやメイク直しにもおすすめ。

やわらかいテクスチャーで、塗りやすいのも人気の理由のひとつです。

クリームチーク初心者さんにも簡単に使えますよ。
“01ストロベリームース”も真っ赤に見えますが、少しずつ付けられるのでどんな肌色でもチャレンジしやすいカラーです。

キャンメイク／リップ＆チーク ジェル／全6色／600円（税抜）

他のカラーも見る

人気チーク2：プチプラチークの鉄板【セザンヌ】

人気のプチプラブランド、セザンヌの中でも人気&定番のパウダーチーク、「セザンヌ ナチュラル チークN」。

ふんわりとした発色とマット、パールも選べる豊富なカラバリが人気の理由です。

【セザンヌ】「セザンヌ ナチュラル チークN」“14ラベンダーピンク”“14ラベンダーピンク”は、塗った瞬間に透明感が一気にUPするということで人気のチーク。
紫というより薄い青みピンクに発色するので、フェミニンに仕上がりますよ。

ふんわりした仕上がりでシーンを選ばず使えます。

【セザンヌ】「セザンヌ ナチュラル チークN」“10オレンジピンク”“10オレンジピンク”はパールの入ったオレンジカラー。
ヘルシーなオレンジ色と、華やかなゴールドパールでフレッシュに仕上がります。

カラバリ豊富なセザンヌの人気チークで、新しいカラーにチャレンジするのもいいですね。

セザンヌ／セザンヌ ナチュラル チークN／全11色／360円(税抜)

全色レビューはこちら

人気チーク3：迷った時に頼れる安定の【ヴィセ】

クリームチークの中でも人気の【ヴィセ】「リップ&チーククリーム」。

【キャンメイク】「リップ＆チーク ジェル」と同じく時短&ロングキープで使いやすいクリームチークですが、高発色なのがヴィセの特徴です。

全10色&見たままの発色なので、クリームチークで新しいカラーにチャレンジしたい方にぴったりのアイテムですよ。

【ヴィセ】「リップ&チーククリーム」“RD-1”“RD-1”はナチュラルな血色感の出る赤。
【ヴィセ】「リップ&チーククリーム」“OR-3”“OR-3”はヘルシーなオレンジ。
両方共しっかり発色してくれていますね。

ヴィセ／リップ&チーククリーム／全10色／1,000円（税抜）

全色レビューはこちら

【ヴィセ】「フォギーオン チークス」“RD400” 【ヴィセ】のチークの中でもヌーディーな仕上がりで人気な「フォギーオン チークス」。

高発色&クリアな発色で、透け感のある仕上がりになりますよ。

肌に密着してヨレないので、メイク直しの手間もありません。

大人っぽいカラーが多く、ナチュラルな仕上がりなので、オフィスメイクにぴったりです。

特に“RD400”は大人なクラシカルなレッドカラー。
チークとしてだけでなく、フェイスラインに沿っていれればシェーディングにも使える便利なカラーです。

ヴィセ／フォギーオン チークス／全5色／1,500円（税抜）

人気チーク4：スタンプ式で使いやすい【スウィーツスウィーツ】

【スウィーツスウィーツ】「クッションティントチーク」“01 カシスティー”リキッドチークというと、難しいイメージがあるかもしれません。

しかし【スウィーツスウィーツ】「クッションティントチーク」は簡単なスタンプ型チーク。
スタンプ型の本体で、頬にぽんぽんのせるだけなので、リキッドチーク初心者にもおすすめです。

“01 カシスティー”は色っぽい血色感の出る薄付きレッド。
ティントタイプなのでメイク直しのできないデートでも、一日中モテチークをキープできますよ。

スウィーツスウィーツ／クッションティントチーク／全3色／1,000円（税抜）

人気チーク5：ハート型で話題【メイクアップレボリューション】

【メイクアップレボリューション】「ブラッシングハート」“ハートブラッシャー”可愛いデザインのチークを使うと、朝のメイクもやる気が出ますよね。

【メイクアップレボリューション】「ブラッシングハート」はお洒落なハート型のパウダーチーク。

ハイライト効果のあるカラーも含めた3色がひとつになったチークで、使い勝手も◎。
シーンに合わせて、自分の好みのチークを楽しめます。

高発色できらめくラメ感はアイシャドウにも使えますよ。

メイクアップレボリューション／ブラッシングハート／ハートブラッシャー／全5色／1,400円(税込)

人気チーク6：見た目もカワイイ韓国チーク【3CE】

オシャレな女の子に人気の韓国コスメブランド【3CE】。

その中でも人気のパウダーチークが「3CE DUO COLOR FACE BLUSH」です。

2色がひとつのパレットになったパウダーチークは、お洒落で可愛いパッケージにテンションも上がります。

一色ずつ使っても、ミックスして使ってもOKなので、メイクの幅が広がりますね。

【3CE】「3CE DUO COLOR FACE BLUSH」“CREAM DE VIOLETTE”“CREAM DE VIOLETTE”は白い肌の透明感を上げる青みピンク。
【3CE】「3CE DUO COLOR FACE BLUSH」“PEACH CRUSH” “PEACH CRUSH”は健康的な肌をジューシーに仕上げるピーチオレンジです。
自分の肌色に合ったカラーで毎日のチークを楽しんでみては？

3CE／3CE DUO COLOR FACE BLUSH／全5色／2,640円（2018年3月時点）

人気チーク7：糖度高めの【ジルスチュアート ビューティ】

いつでも可愛くありたい女子の味方、JILL STUART Beauty（ジルスチュアートビューティ）。

その中でも人気のパウダーチークを2つご紹介します。

【ジルスチュアート ビューティ】「ジルスチュアート　ミックスブラッシュ コンパクト　モアカラーズ」“19 love ＆ happiness”6色のチークから自由にミックスして使えるパウダーチーク「ジルスチュアート　ミックスブラッシュ コンパクト　モアカラーズ」。

20通り以上のバリエーションを出せるので、毎日色々なチークを楽しむことができます。

例えばオレンジ系のカラーをミックスして使うと、ヘルシーな顔になります。
反対にピンク系のカラーをミックスして3色をミックスするとフェミニンな甘顔に。
このように毎日違う印象にできるのは嬉しいですね。

軽い使い心地のパウダーチークで、ふんわりドーリーなジルスチュアートらしい仕上がりになりますよ。

ジルスチュアート ビューティ／ジルスチュアート　ミックスブラッシュ コンパクト　モアカラーズ／全6色／4,500円（税抜）

【ジルスチュアート ビューティ】「ジルスチュアート　ブルーミングデュー オイルインブラッシュ」“03 lady tulip”パウダーチークなのに、色っぽいツヤ感とナチュラルな血色感を叶えてくれる「ジルスチュアート　ブルーミングデュー オイルインブラッシュ」。

ハイライトカラー&4色が入ったアイテムで、色味の調節も簡単です。

上の3色をミックスすると、明るいツヤ感とナチュラルな血色感で、デートにぴったりのチークができますよ。
反対に下の3色をミックスすると、落ち着いた印象で大人っぽく仕上がります。
ジルスチュアート ビューティ／ジルスチュアート　ブルーミングデュー オイルインブラッシュ／全5色／4,500円（税抜）

【ジルスチュアート】人気チーク4選

人気チーク8：カラバリ豊富な素肌感チーク【NARS】

【NARS】「ブラッシュ」“4016”NARSといえばチークというほど人気のチーク「ブラッシュ」。

全33色と豊富なカラバリなので、絶対に自分にぴったりのカラーが見つかりますよ。

まるで素肌のようにソフトなつけ心地が◎。

ナチュラルな仕上がりなので、垢抜けた大人なメイクにできます。

メイク初心者さんでも失敗なしの便利チークですよ。

“4016”は肌なじみの良いピンクにゴールドラメで、誰にでも使いやすいカラー。
ラメ感も全くキツくなく、自然に肌を明るくしてくれます。

NARS／ブラッシュ／全33色／3,400円（税抜）

人気チーク9：媚びない大人の表情を仕込む【ADDICTION】

【ADDICTION】「アディクション　チークポリッシュ」“04 Revengeリベンジ”デパコスのリキッドチークといえば【ADDICTION（アディクション）】の「チークポリッシュ」。

付属の筆に取ったリキッドを点置きして指でぽんぽん伸ばすだけなので、簡単に使えますよ。
まるで湯上がりのように、内側からじゅわっと発色する「チークポリッシュ」。

特に“04 Revengeリベンジ”はナチュラルな赤みで、本当に自分の肌が赤らんだような仕上がりです。
お泊りデートのすっぴん風メイクにも使えますよ。

ADDICTION（アディクション）／アディクション　チークポリッシュ／全11色／2,800円（税抜）

【ADDICTION】人気チーク4選

人気チーク10：上質なツヤ感にこだわる【シャネル】

【CHANEL】「ジュ コントゥラスト」“270ヴィブラシオン” みんなの憧れブランド【CHANEL（シャネル）】。

その中でも人気のチークが「ジュ コントゥラスト」です。

パウダーチークなのに、上品なツヤ感が出るのが人気の秘密。

すんなり肌になじむので、ナチュラルな血色感を叶えてくれます。
人気カラーの“270ヴィブラシオン”はシアーな発色なのに、ひと塗りで血色感の出る優れもの。

シャネルらしい上品な香りも心を癒やしてくれますよ。

CHANEL（シャネル）／ジュ コントゥラスト／全14色／5,500円（税抜）

【CHANEL】「レ ベージュ スティック ベル ミン」“No-23”忙しい朝にぴったりなシャネルの便利チークが「レ ベージュ スティック ベル ミン」。

スティックタイプのクリームチークなので、忙しい朝もさっとひと塗りでチークが完成しちゃいます。
クリームチークなのに手を汚さずに使えるのが嬉しいですね。

“No-23”は使いやすいコーラルピンクとゴールドパールが華やかなカラー。
パーティーメイクや女子会でテンションUPしたいときにぴったりのカラーですよ。

スティックタイプで塗り直しやすいので、メイク直しや旅行のお供にも◎。

CHANEL（シャネル）／レ ベージュ スティック ベル ミン／全4色／5,500円（税抜）

人気チーク11：シアーな質感が上品な【クリニーク】

【CLINIQUE】「チーク ポップ」“04 プラム ポップ”スキンケアで有名な【CLINIQUE（クリニーク）】ですが、実はチークも人気なんです。

特にガーベラのお花モチーフが可愛い「チーク ポップ」は、ひとつは欲しいアイテム。

パウダーチークですが、自然なツヤ感があってナチュラルな仕上がりです。

薄付きなので、少しずつ調整できるのも良いですね。
絶対に失敗しないクリニークの人気チークで、デパコスデビューするのも良いかもしれません。

“04 プラム ポップ”は女の子らしい青みピンクに発色するプラムカラー。

シアーにつけるとフェミニンに仕上がりますよ。

CLINIQUE（クリニーク）／チーク ポップ／全8色／3,000円（税抜）

人気チーク12：絶妙カラーで差がつく【THREE】

モードでナチュラルなカラーがお洒落なTHREEの人気チークは、不思議なリキッドチーク。

リキッドを点置きしてから塗り広げると、ふんわりした仕上がりに。

リップとしても使えるので、THREEの絶妙カラーで統一されたお洒落顔になれますよ。

リップに使うとセミマットで大人な仕上がりです。

【THREE】「THREE エピック ミニ ダッシュ」“04 D:LOVE REACTION”“04 D:LOVE REACTION”はキュートな青みピンクが、ドーリーな顔に仕上げてくれます。
【THREE】「THREE エピック ミニ ダッシュ」“07 BM:JAMMING”“07 BM:JAMMING”はパッケージで見ると濃く感じますが、使いやすいプラムカラーに発色してくれるので安心してください。
深みのあるカラーで大人モードなメイクにできますよ。

THREE（スリー）／エピック ミニ ダッシュ／全12色／3,000円（税抜）

人気チーク13：パリジェンヌ気分に浸る【ラデュレ】

エレガントでクラシカルなデザインが人気の、レ・メルヴェイユーズ・ラデュレ。

ラデュレが一番こだわるアイテムはチーク。

その中でも「プレスト チークカラー Ｎ」は他にはないカラバリも含めて人気のパウダーチークです。

ベージュやイエローなども揃っているので要チェックですよ。

カメオモチーフのデザインや、お菓子のような甘い香りが乙女心をくすぐりますね。

シアーで使いやすい発色なので、普段使わないカラーにもチャレンジしやすいチークです。

【レ・メルヴェイユーズ・ラデュレ】「プレスト チークカラー Ｎ」“06”“06”は王道青みピンク。
パリジェンヌのようなローズ肌になれますよ。

【レ・メルヴェイユーズ・ラデュレ】「プレスト チークカラー Ｎ」“15” “15”はちょっと変わったイエローカラー。

一見使いにくそうですが、実は万能なイエローチーク。

アジア系の肌になじむイエローは、ふんわりのせると肌色を整えて美肌に見せてくれるんです。
普段使いのチークと組み合わせると、いつもよりナチュラルな発色が楽しめます。

レ・メルヴェイユーズ・ラデュレ／プレスト チークカラー Ｎ／全20色／5,300 円（税抜）

人気チーク14：体温を感じる技ありチーク【キッカ】

自分自身の魅力を引き出して輝く女性を応援するブランド、CHICCA（キッカ）。

キッカのチークは血色ではなく体温を重視。

人が元々持ってる体温を表現するチークは、ナチュラルメイクを超えて、まるでチークをしていないかのような仕上がりです。

もちろんシアーすぎるわけではなく、顔全体に暖かみを与えてくれる発色ですよ。

【CHICCA】「フローレスグロウ フラッシュブラッシュ」“05 マンゴープレス”「フローレスグロウ フラッシュブラッシュ」はスポンジで乗せていくクリームチーク。

いつものチークよりも広くのせることで、顔全体の体温を上げてくれますよ。
CHICCA（キッカ）／フローレスグロウ フラッシュブラッシュ／全5色／3,000円（税抜）ケース別売り:2,000円（税抜）スポンジ別売り:1,000円（税抜）

【CHICCA】「フローレスグロウ フラッシュブラッシュ パウダー」“05 マンゴープレス” 「フローレスグロウ フラッシュブラッシュ パウダー」は素肌のように仕上がるパウダーチーク。

しっとりした気持ちいい使い心地で、すっと肌になじみます。
こちらも頬に広くのせると◎。

パウダーとクリーム両方とも、2018年1月17日に発売された新色の“05 マンゴープレス”でメイクアップしてみました。

春らしいカラーが明るい印象にしてくれています。

CHICCA（キッカ）／フローレスグロウ フラッシュブラッシュ パウダー／全5色／3,000円（税抜）／ケース別売：2,000円（税抜）

“体温チーク”をもっと詳しく

「チーク」を攻略してメイク上級者に！

チークの選び方から基本の塗り方、人気アイテムまで幅広くご紹介してきました。

予算、肌色、生活スタイル、なりたいイメージによって欲しいチークは変わりますよね。

チークの基本を攻略して、血色感とメリハリのあるこなれ顔を手に入れましょう！（MAKE IT編集部）

※価格は編集部調べです。