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「無理しないで」ツラい生理痛を緩和する方法（Photo by Aarrttuurr／Fotolia）

「無理しないで」ツラい生理痛を緩和する方法

2017.01.26 21:00

毎月決まって訪れる、試練ともいうべき“生理痛”。生理中は腹痛や腰痛、倦怠感など精神的にもストレスが溜まってしまいます。あなたはいつも辛い痛みを我慢していませんか？無理せず正しい対策を取ることで、生理の痛みを和らげることができるかもしれません。今回は生理痛緩和についてご紹介します。

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