トップページ>エンターテインメント>テレビ>猛暑到来、エアコンより「重要な対策」はコレだ 「7割の熱は…」専門家が教える“節電ワザ”

猛暑到来、エアコンより「重要な対策」はコレだ 「7割の熱は…」専門家が教える“節電ワザ”

2026.07.13 15:15
提供：Sirabee

連日の暑さで気になるのがエアコンの電気代。夏の節電に重要な、意外と気づかない「ポイント」とは…。

連日のようにかなりの暑さとなっているなか、気になるのがエアコンの使用による電気代だ。


広島ホームテレビの情報番組『ピタニュー』の「カミコとマナブ」では、エアコン以外の重要な対策となる「節電ワザ」について専門家がアドバイスしている。

【今回の動画】節電の「重要な対策」はコレ



電力消費の約4割がエアコン


エアコン
（Photo：Sirabee編集部）

13日には九州南部で梅雨明けが発表され、各地で晴れて猛暑日を記録する地点も。西日本だけでなく東日本でも内陸部を中心に気温が上がり、猛烈な暑さとなるおそれもある。


連日の暑さでエアコンの使用が欠かせないが、資源エネルギー庁によると、夏の家電製品別の電力消費の割合では、その4割近くをエアコンが占めるとのこと。何とか節電をして電気代を抑えたいところだが...。



7割の熱が入ってくる


窓・日当たり・遮光
Photo:Sirabee編集部

節約アドバイザーの和田由貴氏によると、夏の節電のポイントとして「最も重要なのは窓への対策」と話す。


節電＝エアコンと考えがちだが、じつは夏場は7割の熱が窓から部屋に入ってくるともいわれる。そのため、できるだけ窓から熱が入らないよう対策する必要がある。


窓の対策といえば、遮光カーテンなどで日差しをさえぎることが多いが、和田氏は「可能な限り外側で対策をされた方がいい」と述べた。



寝苦しさの解消にも


和田氏によると、部屋の内側で日除けなどをしても「窓には日が当たってしまうので。窓自体が熱くなって、そこが熱源になって部屋が暑くなっちゃう」と指摘。


「なので、窓に日が当たらないように、例えば日除けのサンシェードみたいなものでも何でもいいんですけれど、そういったもので、外側で日を除けてあげると、より部屋の温度は上がりにくくなります。日が当たる部屋は、基本的に外側で日除け対策をしておくと、夜の寝苦しさの解消にもつながりますね」と説明している。


エアコンの効きが悪いといった場合も、窓の対策をすることで解決するケースもある。


またマンションで日よけができない人は遮熱フィルムを窓に貼るだけでエアコンの効きが良くなり、電気代の節約や熱中症予防にもつながるため、まだやってない人は“酷暑日”が来る前に、検討してみては。





タカショー 日よけ サンシェード 屋外用 クールシェード プライム 1.8×2m CLS-20UP

3,160円
Amazonで見る

PR





遮熱クールアップ 特典 セキスイ 遮光シート 窓ガラス用 (100cm×200cm) 2枚セット 熱中症対策 遮熱フィルム

8,380円
Amazonで見る

PR


執筆者プロフィール


しばたけろこ：フリーライター。関西のスポーツ紙や芸能情報サイトでの記事執筆を経て2021年よりSirabeeに参加。


現在はSNSを中心としたエンタメ記事のほか、ライフハック、時事ニュースなど月90本程度を執筆中。



【今回の動画】節電の「重要な対策」はコレ


https://youtu.be/phq671d2iVs?si=tdxPVxGMSnxRlOdT


（文／Sirabee 編集部・しばたけろこ）
Sirabee

関連記事

  1. 「もう終わりにしたい」という彼のひとことに震えて、スクショを送ってしまった話
    「もう終わりにしたい」という彼のひとことに震えて、スクショを送ってしまった話
    ハウコレ
  2. 【星座別】「マジか、好きだわ」ふとした瞬間に惚れさせる女性ランキング＜第１位～第３位＞
    【星座別】「マジか、好きだわ」ふとした瞬間に惚れさせる女性ランキング＜第１位～第３位＞
    ハウコレ
  3. 【星座別】今週の恋愛運(7/13-7/19)＜てんびん座〜うお座＞
    【星座別】今週の恋愛運(7/13-7/19)＜てんびん座〜うお座＞
    ハウコレ
  4. 「…ありがとう」とだけ言った私の、言えなかった本音
    「…ありがとう」とだけ言った私の、言えなかった本音
    ハウコレ
  5. 【星座別】恋愛で甘やかされ上手♡可愛がられる女性ランキング＜第４位〜第６位＞
    【星座別】恋愛で甘やかされ上手♡可愛がられる女性ランキング＜第４位〜第６位＞
    ハウコレ
  6. スーパーで…店員「346円です」客「違う！半額シール貼れ！」身勝手な要求！？しかし⇒次の瞬間、“客が”真っ青のワケ
    スーパーで…店員「346円です」客「違う！半額シール貼れ！」身勝手な要求！？しかし⇒次の瞬間、“客が”真っ青のワケ
    愛カツ

「テレビ」カテゴリーの最新記事

  1. 【兵庫】みたらし小餅が150円!? 超お得な「千鳥屋宗家」の直売所に行列
    【兵庫】みたらし小餅が150円!? 超お得な「千鳥屋宗家」の直売所に行列
    anna
  2. 人気声優・山寺宏一、国民的アニメの“あのキャラ”のため禁煙決意 「2度と吸わないぞって」
    人気声優・山寺宏一、国民的アニメの“あのキャラ”のため禁煙決意 「2度と吸わないぞって」
    Sirabee
  3. お見送り芸人しんいち、過去のヒモ生活を赤裸々告白 彼女が「完璧」と沼った“意外な理由”は…
    お見送り芸人しんいち、過去のヒモ生活を赤裸々告白 彼女が「完璧」と沼った“意外な理由”は…
    Sirabee
  4. 『イッテQ』ルーマニアに建てた“イモトのお墓” その内容が「偉業」「ひどすぎ」
    『イッテQ』ルーマニアに建てた“イモトのお墓” その内容が「偉業」「ひどすぎ」
    Sirabee
  5. 若槻千夏、M！LK・塩﨑太智を“大絶賛する理由” 「これがエンタメ」「圧倒的に…」
    若槻千夏、M！LK・塩﨑太智を“大絶賛する理由” 「これがエンタメ」「圧倒的に…」
    Sirabee
  6. 有吉弘行、使えない“新幹線フリーWi−Fi”に不満爆発 繋がりやすい車両に「スゴい」驚き
    有吉弘行、使えない“新幹線フリーWi−Fi”に不満爆発 繋がりやすい車両に「スゴい」驚き
    Sirabee
  7. 2年前、乳がん公表した梅宮アンナが生放送に登場 現在の姿に驚き「元気になったんだ」「ママそっくり」
    2年前、乳がん公表した梅宮アンナが生放送に登場 現在の姿に驚き「元気になったんだ」「ママそっくり」
    Sirabee
  8. ぼる塾・田辺、指原莉乃おすすめの“食材” 「ちょっとの量で満腹感」「肌が綺麗って」驚きの効果が…
    ぼる塾・田辺、指原莉乃おすすめの“食材” 「ちょっとの量で満腹感」「肌が綺麗って」驚きの効果が…
    Sirabee
  9. 子供の頃から飲んでる「あの飲み物」が熱中症対策に これは意外だった…
    子供の頃から飲んでる「あの飲み物」が熱中症対策に これは意外だった…
    Sirabee

あなたにおすすめの記事