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お米は脂肪を燃やす着火剤!?　ワンプレートで痩せ体質を作る『ずぼらやせ12kg！ 材料2つ おかずライス』発売

お米は脂肪を燃やす着火剤!? ワンプレートで痩せ体質を作る『ずぼらやせ12kg！ 材料2つ おかずライス』発売

2026.09.18 11:00
提供：マイナビウーマン

主婦と生活社は9月4日、新刊『ずぼらやせ12kg！ 材料2つ おかずライス』の事前予約を開始しました。発売は10月30日を予定しています。 ■痩せ体質になれるおかずとごはんのワンプレートを紹介 同書は、ダイエット講師の松田リエさんが手掛ける、痩せ体質が目指せる栄養…

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