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都会の真ん中で「動く瞑想」!?　六本木ヒルズ「朝の太極拳」に行ってみたらスゴかった

都会の真ん中で「動く瞑想」!? 六本木ヒルズ「朝の太極拳」に行ってみたらスゴかった

2026.07.24 16:10
提供：マイナビウーマン

毎日、信じられないくらい暑い……。「休日はお出かけしてリフレッシュしたいのに、昼間は暑すぎて外に出る気になれない」「結局一日中おうちでダラダラ過ごして後悔……」なんてこと、ありませんか？ そんな猛暑の時期こそ、涼しい時間帯を賢く使った「朝活」がおすすめ！…

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