1児の母・ゆうこす「毎日5人以上でご飯」「夫も私もダイエッター」プロテイン入りタンパク質餃子レシピ公開に「美味しそう」「アイデアが天才」反響
2026.09.03 15:18
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モテクリエイターとして活躍する“ゆうこす”こと菅本裕子が9月2日、自身のInstagramを更新。タンパク質餃子を作る様子を披露した。
ゆうこす「夫も私もダイエッター」タンパク質餃子披露
鶏ひき肉に大量のニラ、大葉、白菜、白菜の漬物、にんにく、オイスターソースに加え、「無味のプロテイン」を混ぜ込んだタネの作り方を紹介。羽根つきでパリッと焼き上げるコツや、「ノンオイル青じそドレッシングに、コショウ！」というおすすめの食べ方も披露している。
ゆうこすの投稿に反響
ゆうこすは2022年12月7日、元「ぼくのりりっくのぼうよみ」でアーティストのたなかと結婚し、2025年3月14日に第1子を出産したことを報告していた。（modelpress編集部）
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