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ゆうこす （C）モデルプレス

1児の母・ゆうこす「80kg→50kg」出産直前とのビフォーアフター公開 1年かけたダイエットの成果に「努力の積み重ねがすごい」「頑張りが伝わってくる」と反響

2026.07.19 20:22

モテクリエイターとして活躍する“ゆうこす”こと菅本裕子が7月16日、自身のInstagramストーリーズを更新。出産前と産後ダイエット開始から1年経った姿を比較したショットを公開した。

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ゆうこす、出産直前とのビフォーアフター披露

ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこす （C）モデルプレス
ゆうこすは「80kg→50kg！！！！こう見ると、凄いな…」とコメントを添え、ブラトップ姿で撮影した出産直前の後ろ姿と、産後ダイエットを始めてから約1年後の写真を投稿。背中から腰にかけての美しいボディラインが際立ち、大きな変化を見せている。

また「産む直前の写真と、産褥期を終え ダイエット始めてちょうど1年の写真 やばい」と記し、引き締まった二の腕やウエストラインが目を引く横からのショットも披露。ダイエットについては「月に1.5〜2kgずつ減らして 筋肉量もちゃんとキープ」と、無理なく減量を続けながら筋肉量を維持したことを明かしている。

続く投稿では「厳密に言ったら、むくみすぎて産後即入院〜利尿剤などで 5日で水分だけで8kg減ったので ダイエットで減ったのは22kg！」と説明している。

ゆうこすの投稿に「努力の積み重ねがすごい」の声

菅本裕子公式Instagramストーリーズより
菅本裕子公式Instagramストーリーズより
菅本裕子公式Instagramストーリーズより
菅本裕子公式Instagramストーリーズより
菅本裕子公式Instagramストーリーズより
菅本裕子公式Instagramストーリーズより
菅本裕子公式Instagramストーリーズより
菅本裕子公式Instagramストーリーズより
この投稿に、ファンからは「努力の積み重ねがすごい」「健康的に減量してて尊敬する」「スタイル抜群」「頑張りが伝わってくる」「本当に綺麗」「リアルな体験談が参考になる」などの声が上がっている。

ゆうこすは2022年12月7日、元「ぼくのりりっくのぼうよみ」でアーティストのたなかと結婚し、2025年3月14日に第1子を出産したことを報告していた。（modelpress編集部）
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