飯島直子、朝食で作った「痩せそうで太りそうなメニュー」に絶賛の声「夏バテ解消できそう」「食べてみたい」

2025.07.10 16:06 views

女優の飯島直子が10日、自身のInstagramを更新。手作りの朝食メニューを詳細なレシピと共に公開し、反響が寄せられている。

飯島直子、手作り肉味噌使った朝食メニュー紹介

飯島は「今朝は思いたって　肉味噌てきなものを作りました」と料理への取り組みを報告。「合挽肉、ピーマン2個、ナス1本、生姜、味噌（大1.5）醤油（小1）豆板醤（ちょっと）コチ醬（小1）佐藤（大卒）ミリン（小1）」（※本文ママ）と詳細なレシピを紹介している。写真では豆乳ベースのスープに糖質＆カロリーカットごはんを入れ、肉味噌をトッピングした一品を公開。「味変にラー油、粉チーズたっぷり痩せそうで太りそうなメニュー」と自身でコメントし、「思いがけずおいしくできました奇跡」と完成度への満足感を表現している。