Tarzan896号（2025年2月6日発売）増刊表紙：正門良規（C）マガジンハウス

Aぇ! group正門良規、7kg絞り体脂肪率1桁台へ「Tarzan」初表紙で肉体美披露

2025.01.31 10:00 views

Aぇ! groupの正門良規が、2月6日発売のフィットネス総合誌『Tarzan』（マガジンハウス）896号増刊の表紙に初登場。2か月で鍛え上げた美しい筋肉を披露した。

正門良規、2か月で鍛え上げた肉体美披露

正門が挑戦したのは、およそ2か月間で仕上げるストイックなボディメイク。スタッフ顔合わせの時は舞台本番の真っ最中。東京と大阪を行き来しながらの多忙な毎日でこなすにはハードなトレーニングメニューを提示するも「自分のカラダがどう変わるか楽しみです！」と笑顔を見せる様子にスタッフの期待も高まった。もともと役作りを兼ねた筋トレはしていたものの自己流の域を出なかったと言うが、今回出会ったプロの指導で開眼。直接指導の場では細かく疑問を解消しながら、驚異の粘り強さでトレーニングに励んだ。

厳しい食事制限と、少しの時間を見つけては真摯にカラダを動かすことを続けて迎えた撮影日。「どこが1番変わりましたか？」とのスタッフからの問いかけに「顔が軽いです！」と答えて笑わせるサービス精神も。カメラの前に立つと、2か月前とは大きく違うシルエットにスタッフからは思わず声が上がった。シャツを脱ぐとそこには縦スジ、横スジ、斜めスジ、見事に仕上がった腹筋。体重は7kg絞り、体脂肪率は1桁台へ。脂肪のみを落とした美しいカラダがそこにあった。正門が取り組んだメニューの詳細や、特集テーマである「腸腰筋」との意外なエピソードも掲載される。（modelpress編集部）

正門良規コメント（本誌より）

「トレーナーの方にきちんとメニューを組んでもらって、疑う余地のないロジックに支えられているって心強さがありました。実際カラダが変わっていく実感もすぐに得られました。（トレーナーも舌を巻く粘り強さは）仕事で培った“なにくそ精神”ってヤツかもしれないですね。でもこれで自分の限界値がまたちょっと上がった気がします。今後は意識して（もっと）腸腰筋を使えるようになれればいいかなと。それと、せっかく割れた腹筋ももっとくっきりさせたいと思ってます！」

【Not Sponsored 記事】