森香澄（C）モデルプレス

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森香澄、7キロ痩せたダイエット法明かす「リバウンドしない体づくりを意識」ビフォーアフターも公開

2024.09.25 14:54 views

フリーアナウンサーの森香澄が24日、自身のX（旧Twitter）を更新。7kg瘦せたダイエット法を公開し、話題を呼んでいる。

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森香澄、7キロ痩せたダイエット法明かす

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この日の投稿で、森は「私が7キロ痩せたダイエットまとめました」「ちゃんと食べる！でも質を考える。そうすることで、リバウンドしない体づくりを意識しました！」とダイエット法を紹介。「お腹が空いてから食べる」などの生活で意識することと「ごはんを食べる前にもずくかめかぶを食べる」といった摂取するものの中で気をつけることを、計24のリストとして公開している。

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また、「ただ、これはあくまで私の方法で体質によって違うところもあるので、それを踏まえた上で参考にしてみてください！」と呼びかけるとともに、ビフォーアフター写真もアップ。二の腕や輪郭の違いがわかりやすいショットを投稿しており、「beforeの写真やばすぎますね…」とコメントした。

私が7キロ痩せたダイエットまとめました🪄
ちゃんと食べる！でも質を考える。
そうすることで、リバウンドしない体づくりを意識しました！

ただ、これはあくまで私の方法で体質によって違うところもあるので、それを踏まえた上で参考にしてみてください！
(beforeの写真やばすぎますね…) pic.twitter.com/hbC1MPSmNK
— 森香澄 (@mori_kasumi_) 2024年9月24日

この投稿に対して、ファンからは「努力すごい」「さらに美しくなった」「参考にします！」といった声が多数寄せられている。（modelpress編集部）

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