堀未央奈、過去最高体重告白ダイエット中の食生活も明かす

2023.10.16 18:26 views

元乃木坂46で女優の堀未央奈が15日、自身のYouTubeチャンネルを更新。同日に誕生日を迎えたことを受けて、ファンからの質問に回答。過去最高の体重なども明かした。

堀未央奈、ファンからの質問に回答

堀は「27歳birthday企画　NGなしで27個の質問に答えます　ファンは恋愛対象？クズ男の見分け方は？最近連絡した乃木坂メンバーは？」と題した動画を公開。まず「1日の食生活どんな？」と尋ねられた堀は、グループ在籍中と卒業後で食生活が全く異なるといい、在籍中は「遅い時間は食べない。夜ご飯は夕方に食べて、お肉とかお魚とか。お昼は食べたいものを食べて、でもお米はお弁当出ても半分くらいにしてた」と回答した。

だが、さらに気を付けていた時は「お昼ご飯に手作りのスムージーを持ってきてそれをお昼ご飯代わりにしてました。朝ごはんはぎりぎりに起きるので食べなかった」といい、現在は「時間がある時はちゃんと朝ご飯を作って食べたり、お昼もがっつり好きな物、炭水化物も食べて、夜までちょっと時間が空くので15～16時とかに軽く間食を食べて、夜もしっかり食べたい物を食べて、寝る前にもちょっと食べて」とグループ在籍時から変化した食生活を明かした。

続けて、「今までのMAX体重は？」という質問には「45．5㎏」と回答。そのほかにも「ダイエット中の食生活は？」という質問には「スープをいっぱい作ってそれを飲んでお腹を膨らますのと、スムージーも作るし、お菓子は一切食べない。逆に朝に食べたいものを半分くらい食べて夜にかけて減らしていく」と答え、「毎月の美容代は？」という質問には「5万円とか？10万円はいかないですね」と回答した。（modelpress編集部）