重盛さと美、1週間プチダイエット法公開に反響「尊敬」「参考になる」
2023.02.24 14:48
views
タレントの重盛さと美が23日、自身のInstagramストーリーズを更新。MV撮影時のダイエット法について明かした。
重盛さと美、1週間プチダイエット法公開
11日の投稿では新曲「BURIBURI」のMV撮影時の写真を公開するとともに「撮影日が決まって当日まで7日間しかなかった」と1週間で体を絞ったことを明かしていた。今回の投稿ではその1週間のダイエット法を公開。まず1日目は「大好きな焼き肉をお腹いっぱい食べて、明日から頑張るぞと決意する日」といい、撮影前6日間の食事は朝食にバナナジュース、昼食にコンビニのお魚、おにぎり1個、お味噌汁、お菓子に低糖質のチョコレート1袋、夕食に野菜スープで「もう何も食べないぞと決意ですぐ歯を磨く」とダイエット時の食事を明かした。
運動とケアについては、マシーンピラティスや整体に通うとともに「毎日お風呂に入る前に謎に30秒全力で動く」と独特のダイエット法を公開。その他にも「ダイエット中はお茶かお水かカロリーゼロの飲み物にしてます」「撮影が終わったらご飯もお菓子も食いまくる」「常に頑張るの苦手なので、たまにちゃんと頑張る やる時はやるって自分で分かっているので、普段は甘やかします」とダイエットに対する考え方も明らかにした。
重盛さと美のダイエット法に反響
この重盛の投稿にファンからは「参考になる」「まとめてくれるのありがたい」「尊敬」「私も頑張ろう」といった反響が多数寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
中村芝翫の妻・三田寛子、35年前の貴重な結婚式写真公開「とってもお綺麗」「和装が素敵」と反響モデルプレス -
スザンヌ、息子の中学校初運動会に姪っ子も駆けつけ「みんなを応援できてしあわせ」ENTAME next -
小原正子、検尿&体操服忘れ…朝のドタバタ劇で救われた夫のひと言「ほんま、そーやな」ENTAME next -
辻希美の夫・杉浦太陽「寝る前のコアとの時間」三男との2ショット公開「パパに甘えてて可愛い」「理想の家庭」と反響モデルプレス -
2児の母・石川梨華「電気圧力鍋におまかせ」手作りサムゲタン公開「健康的で美味しそう」「夏バテ対策にぴったりですね」と反響モデルプレス -
松島花、母との2ショット公開「骨格そっくり」「美人オーラすごい」と反響モデルプレス -
山田孝之「基本、全部信じます」歌舞伎町の裏スポット・危険エリアを巡る都市伝説バスツアーに参加ENTAME next -
Snow Man目黒蓮「僕のほっぺた全部下に引っ張られてる状態」特殊メイクでのふくよか姿公開「ぽっちゃりしたフォルム可愛い」「別人級」モデルプレス -
加藤夏希、遠足用の“マリオキャラ弁”披露「キャラのチョイスが独特」「完成度が高すぎる」の声モデルプレス






