黄皓(C)モデルプレス

「バチェラー4」黄皓、“10kg落とせる”ダイエット法を提唱 指原莉乃&大政絢ら驚愕

2022.08.16 12:25

婚活サバイバル番組「バチェラー・ジャパン」シーズン4(Amazon Prime Videoにて独占配信)に参加していた実業家の黄皓(こう・こう)が、15日放送のMBS/TBS系バラエティー番組「100%!アピールちゃん」(毎週日曜よる10時~)に出演。褒めて伸ばすダイエット方法で、タレントの指原莉乃や女優の大政絢らの絶賛を浴びた。


黄皓、賢さを取り入れたダイエットを提唱

 
黄皓(C)モデルプレス
黄皓(C)モデルプレス
「バチェラー」で「何度か肉体を披露している」と紹介されると、さっそく指原から「“基本”肉体を披露している」と言い直されてしまうほど、見事なマッスルボディを持つ黄皓。この日の番組では肥満芸人肉体改造対決として、元格闘家の魔裟斗と対決した。黄皓流スイートメソッドを駆使し、三四郎の相田周二と2ヶ月間の肉体改造に挑んだ。

黄皓は「気合いや根性ではない賢さを持って、プロデュースできたらなと思ってます」と気合いと根性のダイエットを否定。追い込まずに楽して肉体を改造するといい「ちゃんとトレーニングできる身体にしたい」と最初に自宅でできるストレッチを紹介した。

「完璧です!」と相田を褒めちぎり「他のもやりたいっていう欲はある思いますけど、必ずこの期間で変わりますので安心してください」と自信たっぷり。褒めて伸ばすメソッドの黄皓に、指原や大政は「やるならこっちがいい」「褒められたい」と心を掴まれていた。

黄皓、お酒もOKのスイートメソッド

黄皓(C)モデルプレス
黄皓(C)モデルプレス
さらに「知識を持って食事をしてもらうように指示しています」と苦もなく続けられるトレーニングに加え、食事面でのサポートも。「ダイエットで心が嫌になってしまって、ストレス物質を発してしまって、その状態は痩せない」「楽しくボディメイキングに付き合ってもらう、これも大事なトレーニングメソッド」とダイエット論を語った。

そんなスイートメソッドで相田の体が変化する様子に、指原や大政は「すごい」と拍手を送っていた。

黄皓、必ず落とせるトレーニングとは

黄皓(C)モデルプレス
黄皓(C)モデルプレス
前半の1ヶ月で筋トレに耐える身体づくりを指示してきた黄皓は、自宅で器具なしで10kg落とせる「自重トレーニング」があると説明。これにはスタジオも驚きの声をあげ、大政は「ちょっと聞きたいこのメソッド」と思わず声を漏らした。

自重トレーニングとして「ブルガリアンスクワット」と「腕立て伏せ」を相田のトレーニングに追加し、最後の追い込みに。結果、相田は体重81.2kgから72.8kgと、マイナス8.4Kgのダイエットに成功。相田の引き締まった身体を目にし、スタジオからは黄皓の追い込まないスイートメソッドに絶賛の声が上がっていた。(modelpress編集部)

情報:MBS・TBS
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 妊娠発表の福田萌子「バチェロレッテ」参加の當間ローズ・黄皓ら祝福「ずっとずっと味方です」
    妊娠発表の福田萌子「バチェロレッテ」参加の當間ローズ・黄皓ら祝福「ずっとずっと味方です」
    モデルプレス
  2. 「バチェラー4」黄皓&秋倉諒子、交際1周年 密着2ショットで報告「美男美女」「これからも推します」の声
    「バチェラー4」黄皓&秋倉諒子、交際1周年 密着2ショットで報告「美男美女」「これからも推します」の声
    モデルプレス
  3. 年商30億「バチェラー4」黄皓、桁違い豪邸公開 女性への“おもてなし心”溢れるこだわり部屋
    年商30億「バチェラー4」黄皓、桁違い豪邸公開 女性への“おもてなし心”溢れるこだわり部屋
    モデルプレス
  4. “女性版バチェラー”黄皓&當間ローズ&杉田陽平「バチェロレッテ」出演後の恋愛事情を明かす
    “女性版バチェラー”黄皓&當間ローズ&杉田陽平「バチェロレッテ」出演後の恋愛事情を明かす
    モデルプレス
  5. <4代目バチェラー>“カリスマ経営者”黄皓、いじめられた過去・自分を好きになれたきっかけ明かす
    <4代目バチェラー>“カリスマ経営者”黄皓、いじめられた過去・自分を好きになれたきっかけ明かす
    モデルプレス
  6. 「バチェラー4」黄皓&秋倉諒子、沖縄旅行でのキス&ハグショットに反響「素敵な関係」「ドキドキした」
    「バチェラー4」黄皓&秋倉諒子、沖縄旅行でのキス&ハグショットに反響「素敵な関係」「ドキドキした」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 上川隆也、“BG”以来の木村拓哉との再共演に「面白みしかない」<Believe>
    上川隆也、“BG”以来の木村拓哉との再共演に「面白みしかない」<Believe>
    WEBザテレビジョン
  2. 城田優、スペイン人の母親は3回離婚…父親の違う5人きょうだいは仲良しと明かす
    城田優、スペイン人の母親は3回離婚…父親の違う5人きょうだいは仲良しと明かす
    ABEMA TIMES
  3. 相手の怒りが強すぎて… 約5割以上が経験している「謝罪後」の残念な結果
    相手の怒りが強すぎて… 約5割以上が経験している「謝罪後」の残念な結果
    fumumu
  4. 華奢ボディにうっとり…戸田恵梨香、なめらか陶器肌に見惚れるショットでファン魅了
    華奢ボディにうっとり…戸田恵梨香、なめらか陶器肌に見惚れるショットでファン魅了
    ENTAME next
  5. 「パンドラの果実~科学犯罪捜査ファイル~」最新章SPの地上波放送&シーズン3の独占配信決定、出演者からのコメントも到着
    「パンドラの果実~科学犯罪捜査ファイル~」最新章SPの地上波放送&シーズン3の独占配信決定、出演者からのコメントも到着
    WEBザテレビジョン
  6. 竹内涼真、木村拓哉との共演の感想は「すごく納得」<Believe>
    竹内涼真、木村拓哉との共演の感想は「すごく納得」<Believe>
    WEBザテレビジョン
  7. “全面窓”の32階ペントハウスからの眺めに武井壮&尾上松也「俺一番好きかも、こういう感じ」と興奮<憧れの地に家を買おう>
    “全面窓”の32階ペントハウスからの眺めに武井壮&尾上松也「俺一番好きかも、こういう感じ」と興奮<憧れの地に家を買おう>
    WEBザテレビジョン
  8. みちょぱ、美腹筋あらわなビキニ姿にファン歓喜の声!「めっちゃ綺麗な体」「美しいスタイルやね」
    みちょぱ、美腹筋あらわなビキニ姿にファン歓喜の声!「めっちゃ綺麗な体」「美しいスタイルやね」
    WWS channel
  9. 美 少年・岩崎大昇&那須雄登&金指一世、デビューを語る
    美 少年・岩崎大昇&那須雄登&金指一世、デビューを語る
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事