伊藤千晃、美腹筋披露「やっと縦線が少し入った」産後の悩みも告白

2022.03.25 17:00 views

モデルの伊藤千晃が24日、自身のInstagramを更新。縦筋の入った美しい腹筋の写真を公開した。

伊藤千晃、腹筋写真を公開

伊藤は、腹筋の写真とともに、「お腹にやっと縦線が少し入った。嬉しい」「出産して授乳が終わってから急に体重が増えちゃって、お腹周りのお肉が全然取れなかったんだよね二の腕もすごくたるんでしまってどうやって身体を戻したらいいのか悩んでたんだ」と産後悩んでいたことを告白。

さらに、「ついにパパから、"お前そのお腹、、人に見せられるもんじゃないぞ〜！！笑"って言われて本当にヤバいと実感」と、トレーニングをしようと思い立ったきっかけについても話し、仲の良い家族エピソードも公開した。

伊藤千晃、成功したトレーニングを語る

⁡伊藤が始めたトレーニングはピラティスというトレーニング方法。

ピラティスについて伊藤は、「最初は機械を見て重たいもの持ち上げたりする辛いトレーニングなのかな？って思っていたから続くか心配だったけど、呼吸をしながら機械を使って身体を伸ばしていく感じがすごく気持ちよくて、あとは、足の動きにバレエの要素も入ってるからダンス感覚としても楽しめるのが私には合ってたみたい」とコメント。

さらに、「最近は中級者レベルの内容もやれるようになって楽しくなってきたから引き続き頑張ろうって思います」と今後もピラティスを続けようと思っていることを明かした。