指原莉乃(C)モデルプレス

指原莉乃、“最強ダイエットレシピ”紹介「本当に美味しくてオススメ」

2021.01.29 19:43

タレントの指原莉乃が29日、自身のYouTubeチャンネルを更新。オススメのダイエットレシピを紹介した。


指原莉乃の“最強ダイエットレシピ”とは

指原莉乃(C)モデルプレス
指原莉乃(C)モデルプレス
指原は「私的最強ダイエットレシピ紹介してます」というタイトルで動画を投稿。鶏の胸肉を使用し、自宅のキッチンで料理をする様子を公開した。

ダイエット食の中で、胸肉が最も自分の体に合っていると話した指原は「Twitterで胸肉のレシピを探している時に見つけた“膝の靭帯のび太くん”さんのレシピを紹介したいと思います」とお気に入りのレシピを紹介。

「本当に美味しくてオススメなので、皆さんにもシェアしたいと思います」と、胸肉のカットや下味を付ける作業、火を通すところまで、詳細に説明した。

指原莉乃、ダイエットは「脂質オフ」がポイント

指原莉乃(C)モデルプレス
指原莉乃(C)モデルプレス
また、このレシピのポイントは胸肉の皮を剥ぐことだそう。「『もったいないな』と思う人は食べちゃって大丈夫ですが、脂質が上がるのでダイエット食の観点からはズレちゃうかもしれません」とその理由を語った。

そのほかにも、味付けに使う調味料の分量や、胸肉がナゲットのように柔らかくなる切り方など、様々なポイントを話した指原。「糖質オフ」よりも「脂質オフ」を心がけていることも明かした。

指原莉乃(C)モデルプレス
指原莉乃(C)モデルプレス
この動画を受け、ファンからは「めちゃくちゃ美味しそう!」「真似して作ってみます」「すごく参考になりました!これからもオススメレシピあったら教えてほしいです」など、多数の反響が寄せられている。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 指原莉乃、YouTubeの収益化に言及「今のところマイナス」IZ*ONE矢吹奈子から動画の感想も
    指原莉乃、YouTubeの収益化に言及「今のところマイナス」IZ*ONE矢吹奈子から動画の感想も
    モデルプレス
  2. 指原莉乃“1番良かった”馬刺しダイエットの詳細明かす ファンへ親身に回答
    指原莉乃“1番良かった”馬刺しダイエットの詳細明かす ファンへ親身に回答
    モデルプレス
  3. アンガ田中卓志「結婚してるぞ!」小嶋陽菜&指原莉乃を追及メッセージ
    アンガ田中卓志「結婚してるぞ!」小嶋陽菜&指原莉乃を追及メッセージ
    モデルプレス
  4. 指原莉乃「1番良かった」ダイエットを告白
    指原莉乃「1番良かった」ダイエットを告白
    モデルプレス
  5. 指原莉乃、PMSに苦労「付き合ってる人がいたらその人にもビックリされちゃう」
    指原莉乃、PMSに苦労「付き合ってる人がいたらその人にもビックリされちゃう」
    モデルプレス
  6. 指原莉乃・みちょぱら、“人には言えないカラダの悩み”ガチ相談
    指原莉乃・みちょぱら、“人には言えないカラダの悩み”ガチ相談
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. なごみ、レースワンピで美脚透ける【TGC香川2025】
    なごみ、レースワンピで美脚透ける【TGC香川2025】
    モデルプレス
  2. Travis Japan松田元太、母親からの手紙に号泣 家族の応援記にスタジオ驚き
    Travis Japan松田元太、母親からの手紙に号泣 家族の応援記にスタジオ驚き
    モデルプレス
  3. YouTuberさくら、ワンショルトップスから美背中のぞく【TGC香川2025】
    YouTuberさくら、ワンショルトップスから美背中のぞく【TGC香川2025】
    モデルプレス
  4. STU48石田千穂、ウェービーヘアが可愛い 花柄ワンピで春コーデ【TGC香川2025】
    STU48石田千穂、ウェービーヘアが可愛い 花柄ワンピで春コーデ【TGC香川2025】
    モデルプレス
  5. 林芽亜里、モノクロドレスで大胆肌見せ【TGC香川2025】
    林芽亜里、モノクロドレスで大胆肌見せ【TGC香川2025】
    モデルプレス
  6. 「禁酒どこいった!?」カジサック、令和ロマンとの“お蔵入り動画”でグビグビ飲酒にツッコミ殺到
    「禁酒どこいった!?」カジサック、令和ロマンとの“お蔵入り動画”でグビグビ飲酒にツッコミ殺到
    ENTAME next
  7. CANDY TUNEが初のホールツアー完走 2周年を迎えたメンバーが成長の軌跡を見せる
    CANDY TUNEが初のホールツアー完走 2周年を迎えたメンバーが成長の軌跡を見せる
    WEBザテレビジョン
  8. ミセス大森元貴、活動休止時を回顧 決断に至った理由明かす
    ミセス大森元貴、活動休止時を回顧 決断に至った理由明かす
    モデルプレス
  9. 花澤香菜「鬼滅の刃」甘露寺蜜璃ヘア披露 ピンク×黄緑の三つ編み姿に「似合いすぎ」の声
    花澤香菜「鬼滅の刃」甘露寺蜜璃ヘア披露 ピンク×黄緑の三つ編み姿に「似合いすぎ」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事