指原莉乃、“最強ダイエットレシピ”紹介「本当に美味しくてオススメ」
2021.01.29 19:43
views
タレントの指原莉乃が29日、自身のYouTubeチャンネルを更新。オススメのダイエットレシピを紹介した。
指原莉乃の“最強ダイエットレシピ”とは
指原は「私的最強ダイエットレシピ紹介してます」というタイトルで動画を投稿。鶏の胸肉を使用し、自宅のキッチンで料理をする様子を公開した。ダイエット食の中で、胸肉が最も自分の体に合っていると話した指原は「Twitterで胸肉のレシピを探している時に見つけた“膝の靭帯のび太くん”さんのレシピを紹介したいと思います」とお気に入りのレシピを紹介。
「本当に美味しくてオススメなので、皆さんにもシェアしたいと思います」と、胸肉のカットや下味を付ける作業、火を通すところまで、詳細に説明した。
指原莉乃、ダイエットは「脂質オフ」がポイント
また、このレシピのポイントは胸肉の皮を剥ぐことだそう。「『もったいないな』と思う人は食べちゃって大丈夫ですが、脂質が上がるのでダイエット食の観点からはズレちゃうかもしれません」とその理由を語った。そのほかにも、味付けに使う調味料の分量や、胸肉がナゲットのように柔らかくなる切り方など、様々なポイントを話した指原。「糖質オフ」よりも「脂質オフ」を心がけていることも明かした。
この動画を受け、ファンからは「めちゃくちゃ美味しそう!」「真似して作ってみます」「すごく参考になりました!これからもオススメレシピあったら教えてほしいです」など、多数の反響が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
玉木宏の妻で2児の母・木南晴夏、残りもの朝ごはんプレートに共感の声「お母さんあるある」「残り方がリアル!」ABEMA TIMES -
離乳食幼児食コーディネーター・西野未姫「色合いはいい感じだけど全然食べない」1歳娘のご飯公開「そういう日ある」「めちゃくちゃ分かる」と共感の声モデルプレス -
ヒロシ(53)、アロワナが泳ぐ鉄骨むき出しの自宅を公開「カッコ良すぎ」「むっちゃオシャレ」など反響ABEMA TIMES -
GACKT、竹内涼真・川崎麻世ら総勢70人で“バカ騒ぎ”新年会「テキーラがいっぱい」「お会計すごそう」と反響ABEMA TIMES -
ばんばんざい・みゆ、露出狂に遭遇したエピソードを明かす「めっちゃ東京怖い」らいばーずワールド -
中村鶴松、所属事務所が謹慎処分発表 襲名見送り・経緯も説明「本人の勘違いによることでトラブルとなり」モデルプレス -
近藤千尋「一瞬で無くなる」手作り肉料理披露「間違いないメニュー」「見るからに美味しそう」の声モデルプレス -
Dream Shizuka、伊勢神宮で久々家族3ショット「レア」「心が温まる」と反響モデルプレス -
元AKB48大和田南那、素肌輝く黒キャミワンピ姿を公開「一気に大人の女性」「シンプルなのに色気がある」と絶賛の声モデルプレス







