GENKING、ダイエットのポイント明かす「色々して思ったのは…」
2019.01.25 10:47
views
タレントのGENKINGが24日、自身のInstagramにてダイエットのポイントについて明かした。
GENKING、ダイエットのポイント明かす
先日も水着姿で抜群のスタイルが際立つ写真に反響が寄せられていたGENKING。この日はファンからダイエットについて沢山の質問が寄せられることを明かし、「私は今まで色んなダイエットをしてきたの。食べないダイエット、バナナダイエット、糖質抜き、サラダだけ、肉だけetc …」とこれまで試したダイエットについて振り返った。
しかし、「とにかく毎月色んなダイエットをしては、またリバウンドとゆーか、やめてまたすぐ2キロ太ってを繰り返し(笑)」と告白。続けて「色々して思ったのは、短期間でガッツリ痩せるダイエットは、ダイエット後もよっぽど自分に厳しくしないとリバウンドする(笑)あと30代過ぎてから1ヶ月でマイナス2キロ以上落とすと、肌とかシワっぽくなるし、たるむなら要注意です。やっぱりなんでも徐々に」と自身の経験を踏まえてアドバイスを送った。
またGENKINGは「色々なダイエットをして続けられてることは、納豆玄米ご飯。あとは、鮭。野菜大きくしたポトフとかも好き」と紹介。最後に「もうすぐ冬も終わって、薄着になるから、私も少しずつ体型を気にしてる。みんな無理なダイエットはストレスになるからダメよ」とメッセージを送った。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
セクシーすぎるピアノのおねえさん音羽美奈がグラビアザテレビジョンに初掲載!WWS channel
-
世界的人気ユーチューバーMrBeastが「10年後の自分へ」と2015年に撮った動画が話題に!らいばーずワールド
-
染谷俊之、共演の小西詠斗をべた褒め「ずっとかわいい。どこに出しても恥ずかしく無い」 ドラマ×舞台連動企画『UNREAL-不条理雑貨店-』完成記念イベントDeview
-
広瀬晏夕、大人カッコいいブラックコスチュームで美貌あらわに!WWS channel
-
書類送検された「中国製玩具銃」。逮捕者が出た理由とは?らいばーずワールド
-
山田裕貴の妹・山田麻生、結婚発表 直筆文書で報告「大切な人と共に歩んでいきます」【全文】モデルプレス
-
久慈暁子、透け感ワンピースから美脚チラリ「透明感すごい」「眩しい」と反響モデルプレス
-
滝沢眞規子、彩り豊かな手作り弁当披露 子ども達から自炊報告も「工夫して盛りつけた様子」モデルプレス
-
渡邊渚、小顔が際立つワンピース姿が美しすぎるENTAME next