熊田曜子、体重公開 美ボディ作るポイントは?

タレントの熊田曜子が19日、Instagramにて体重を公開。スタイルキープのために日々気をつけることも明かした。
熊田曜子(写真は妊娠中) (C)モデルプレス
熊田曜子(写真は妊娠中) (C)モデルプレス

熊田曜子、体重公開

熊田は体重「48.95kg」、体脂肪「15.0%」と公開。「年末からの暴食で増えてしまった体重がやっと戻ったよ。特に運動もしてないしサプリや健康ドリンクみたいなものは元々 摂取しないんだけど3人の育児に追われていたら戻ってた。理想的な減り方じゃないけど自分の時間が作りにくいから仕方ないね」とコメントを添えた。

熊田曜子 (C)モデルプレス
熊田曜子 (C)モデルプレス
熊田曜子 (C)モデルプレス
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さらに「私はあえて時間を作って何かをするのは苦手なタイプだから生活の中で、ながらで出来ることを見つけようと思うよ」という熊田は「まずは、基本的な姿勢良く1日を過ごすこと。どこかにもたれたり、足組み、腕組みはしない、重心を真ん中にして立つ」とスタイルキープのために気をつけるポイントを紹介。「妊娠前の体重まであと1kg切ったから無理せず頑張らなきゃ。あっ!あと三女の離乳食が始まって授乳量も減ってくるはずだから、今まで通り何でも好きなものを食べてたらカロリーオーバーになる可能性も。需要と供給のバランスを考えなきゃ」と意気込んだ。

熊田曜子、3児の母 出産前体重を目標にダイエット

熊田曜子 (C)モデルプレス
熊田曜子 (C)モデルプレス
熊田は、2012年4月に一般男性と結婚。同年12月に第1子となる長女を、2015年10月に次女を出産。2018年1月には第3子妊娠を発表し、6月に第3子出産を報告した。

昨年秋には出産前の「48kg」に戻すことを目標に掲げSNSでダイエットに励む様子を見せていた。(modelpress編集部)


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