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菜々緒 （C）モデルプレス

菜々緒、SEXYボディあらわなワークアウト動画公開「一からやり直し」

2018.06.13 11:33

モデルで女優の菜々緒が12日、自身のInstagramにてワークアウト中の動画を公開した。

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菜々緒「一からやり直し」ストイックにトレーニング

日本テレビ系土曜ドラマ『Missデビル 人事の悪魔・椿眞子』（毎週土曜よる10時～）で主演を努めている菜々緒。「ドラマ１クール分、サボったジム」と明かし、スポーツブラにレギンスをあわせたSEXYなトレーニングウェア姿でワークアウトに励む様子を披露した。

以前テレビ番組にて「週1回か、行けるときには週2回ジムに行っている」とトレーニングを重ねていることを明かしていた菜々緒。ドラマ撮影が忙しかったようで「一からやり直し」とストイックにつづっている。

さらに岩盤浴でストレッチを行った動画も公開。投稿では見事に引き締まった腹筋をあらわにしている。

菜々緒の美ボディの秘訣とは？

菜々緒 （C）モデルプレス
菜々緒 （C）モデルプレス
菜々緒 （C）モデルプレス
菜々緒 （C）モデルプレス
また同番組では「筋肉をつけるためには食べないとだめ。いまチャレンジしようとしているのは、“腹八分目で1日5食”食べること」と食生活の自己管理についても明かしていた菜々緒。徹底した姿勢が女性たちの憧れの的となっている。（modelpress編集部）

菜々緒、1日5食・週2ジム通いでスタイル維持　ストイック生活の理由を明かす
【Not Sponsored 記事】
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