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すみれ（雑誌「yoga JOURNAL 日本版」4／5月号より）／photo：Satoshi Kuronuma（aosora）

すみれ、役作りで体重“10kg増”を告白　戻し方は？

2018.03.20 21:59

女優で歌手のすみれが20日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」4／5月号の表紙に登場。役作りで体重を10kg増やしていたことを明かした。

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ヨガポーズで変わらぬしなやかボディを披露したすみれ。中学・高校時代からヨガに触れていたため、現在、役作りにも大切なエッセンスになっているという。米ドラマ「マーベル インヒューマンズ」に出演する際には役作りのため「体重を10kg増やしたので今戻しているんです」と告白した。

すみれ（雑誌「yoga JOURNAL 日本版」4／5月号より）／photo：Satoshi Kuronuma（aosora）
すみれ（雑誌「yoga JOURNAL 日本版」4／5月号より）／photo：Satoshi Kuronuma（aosora）
「無理な食事制限は不健康、顔色も悪くなるから、好きなものを食べて運動するほうが好き」と動いて体重を戻しているそうで、「女性らしいS字ラインを目指したボディメイクをしています」と理想の体型を明かした。

特集「ヨガが上達する！ブレない体幹と強い股関節づくり」

すみれ（雑誌「yoga JOURNAL 日本版」4／5月号より）／photo：Satoshi Kuronuma（aosora）
すみれ（雑誌「yoga JOURNAL 日本版」4／5月号より）／photo：Satoshi Kuronuma（aosora）
「yoga JOURNAL」4／5月号（セブン＆アイ出版、2018年3月20日発売）表紙：すみれ
「yoga JOURNAL」4／5月号（セブン＆アイ出版、2018年3月20日発売）表紙：すみれ
今号の特集は「ヨガが上達する！ブレない体幹と強い股関節づくり」。体をしなやかに動かし、ポーズを安定して深めるために軸となる「体幹」と「股関節」にフォーカスし、人気ティーチャーがメソッドを提案。ヨガ初心者も経験者もためになること間違いなしの内容となっている。（modelpress編集部）

情報：セブン＆アイ出版
【Not Sponsored 記事】
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