中村アン、美ボディの秘訣明かす「食べすぎてもプラマイ0」

中村アンが語るボクシングの魅力

― まずMCに起用された心境からお聞かせください。

中村：ボクシングに関わらせていただいて、もう2年くらい経ちました。初めはなにもわからなかったのですが、生で見ることにすごく興奮するようになって、今ではもうすっかりハマってしまいました。現場ではライブ感がすごいので、いつもドキドキしています。本当に毎回、三宅（正治）さんにおんぶにだっこという感じで…。年末ですし、視聴者の皆さんはこの試合を楽しみにしてくださっていると思うので、しっかりと私は私のお仕事をしたいなと思います。

― ボクシングへの興味はいかがですか？

中村：ボクシングは父親がいつもテレビで見ていましたが、やっぱり怖くて目を背けることが多かったです。でも実際に生で見るとそれがだんだん楽しくなってきました。この前の村田（諒太）選手の試合もですが、すごく臨場感を味わえますし、その雰囲気も楽しいです。井上尚弥選手のLAの試合にも行かせていただいたのですが、海外はまた全然違って、それはそれで楽くて。女性で見る方がもっと増えたら良いなって思いました。

― 女性でボクササイズをする方が増えているとか。

中村：そうですよね、私もストレス発散で何回かやっているんです（笑）。

― これから初めてボクシングを見る女性も多いと思いますが、中村さんから見るボクシングの魅力を教えてください。

中村：限られた時間の中で相手を殴って勝つということだけに集中する感じ、それを生で見るとすごく興奮します。音、汗、場合によっては顔も腫れる、なんでそんなのを見るの？と昔は思っていましたが、でもそれがカッコ良く思えてくるんです。忍耐力、諦めないメンタルの強さ、いろんなものからパワーをたくさんもらえます。

中村アン“美ボディの秘訣”オススメのトレーニング法とは…

― 中村さんといえばやっぱり美ボディが世間から常に注目されていますが、最近オススメのトレーニング法などはありますか？

中村：タバタ式トレーニングですね。20秒ダッシュして10秒休むという流れを繰り返すんです。私は結構、傾斜をつけて3曲分の時間くらいやります。それをやると食べすぎても次の日プラマイ0とかになる。ダッシュをするので足首とかもすごくキュって引き締まりますし、オススメです。もう2年くらいやっています。

― 中村さんご自身も体を鍛えていらっしゃいますが、ちなみに男性にもそれを求めますか？

中村：昔はそうでしたが、今は全然そんなことないです。食事制限とかまでせず、たまにジムに行っているよ、というくらいで。一緒にいて気を使ってしまうと楽しめないですよね。でもボクシングで選手を見ると「あ、すごい」と思います（笑）。

― ボクサーで好きなタイプの方はいますか？

中村：村田選手は全部すごく好きです（笑）。顔も全部（笑）。でも結婚していますからね、独身だったらアタックしたいくらい（笑）。

― （笑）。

中村：でも皆さんそれぞれ素敵です。やっぱりなにかに集中してやっている方はすごく魅力的に見えます。私にもし子どもができて、男の子でボクサーを目指したいと言われたら、賛成です。すごく誇らしいお仕事だと思います。

2017年にやり残したこと

― 2017年はどんな1年でしたか？

中村：今年は29歳から30歳になった年、30歳になるまではちょっともやもやしていましたが、今は大人になったなと（笑）。うまく言えないですが、ちゃんとしたいというか、責任を持ってこれからも頑張っていけたらいいなと思います。

― 来年はどんな1年にしたいですか？

中村：やっぱり私は発信する立場なので、世の中の人が驚くこと、中村アンへのイメージ、期待を良い意味で裏切っていけたらいいですね。

― ちなみに今年やり残したことはありますか？

中村：料理教室に行く行く行くと言いながら行かなかった（笑）。鍋ばっかり食べているので来年こそは！

― ありがとうございました。

（modelpress編集部）

番組概要

村田諒太が五輪金＆世界王座獲得という日本人初の快挙達成に沸く日本ボクシング界。この年末12月30日は、世界中に衝撃を与え続ける“モンスター”井上尚弥が7度目の世界タイトル防衛へ。そして、10月に強敵ペドロ・ゲバラを相手に初防衛を果たした拳四朗も参戦。注目のファイトが2時間生中継で放送される。

番組タイトル『FUJI BOXING 井上尚弥・拳四朗ダブル世界戦』
放送日時　12月30日（土）19時00分～21時00分（延長あり）
全国ネット生中継

＜試合カード＞
井上尚弥（大橋・WBO世界スーパーフライ級王者）vs　ヨアン・ボワイヨ（フランス・WBO世界スーパーフライ級6位）

拳四朗（BMB・WBC世界ライトフライ級王者）vs　ヒルベルト・ペドロサ（パナマ・WBC世界ライトフライ級11位）

＜出演者＞
ゲスト解説：村田諒太（WBA世界ミドル級王者）、比嘉大吾（WBC世界フライ級王者）
解説：具志堅用高、川島郭志　
MC：三宅正治（フジテレビアナウンサー）、中村アン