高橋メアリージュン (C)モデルプレス

高橋メアリージュン、1ヶ月足らずで“体脂肪量”2キロ減 筋肉量は落とさず

2017.02.07 12:10

モデルで女優の高橋メアリージュンが6日付でブログを更新。体脂肪量を約2キロ減少させたことを明かした。

これまでもブログでトレーニングの様子や、低脂質・高たんぱく・高炭水化物の食事を意識していることを紹介してきた高橋。この日のブログでは「筋肉量が全く落ちておらず、体脂肪量が900g落ちてました!」と嬉しそうに報告。1月26日には、ボディメイク開始より体脂肪量が1.1kgほど減ったそうで「これで体脂肪量、合計でほぼ2kg減です」と成果を伝えた。

高橋メアリージュン (C)モデルプレス
高橋メアリージュン (C)モデルプレス

ボディメイクの成果にしみじみ

高橋いわく「体脂肪量2kg落とすのって14,400kcalの消費が必要」だそうで「毎日のコツコツがこうやって結果に出るんですね」としみじみ。また、筋肉2kgのサンプルと脂肪2kgのサンプルの比較写真を掲載し、体積が小さい筋肉と体積が大きい脂肪の差を見て感じたことを「同じ重さでも見た目が全然違う。なので改めて体重だけじゃないなと思います」とつづった。

ボディメイクを始めて1ヶ月ほどの高橋は、短期間での減量成功に「心配になります」と不安もあるようだが「去年、多少太ってでも筋肉量増やしといて本当に良かった~」と結果に満足気。「引き続きボディメイク楽しみだなぁ」と胸を躍らせている。(modelpress編集部)

情報:高橋メアリージュン/所属事務所
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 高橋メアリージュン、メイド姿披露 千原ジュニアも絶賛
    高橋メアリージュン、メイド姿披露 千原ジュニアも絶賛
    モデルプレス
  2. 古川雄輝&古畑星夏&高橋メアリージュンら、広瀬アリス主演映画キャスト発表<コメント到着>
    古川雄輝&古畑星夏&高橋メアリージュンら、広瀬アリス主演映画キャスト発表<コメント到着>
    モデルプレス
  3. 島崎遥香&高橋メアリージュン&大野拓朗「全員、ポーズ不明」な3ショットに反響「シュール」「全力でやってて大好き」
    島崎遥香&高橋メアリージュン&大野拓朗「全員、ポーズ不明」な3ショットに反響「シュール」「全力でやってて大好き」
    モデルプレス
  4. 高橋メアリージュンの素顔を中山優馬が絶賛「和みました」
    高橋メアリージュンの素顔を中山優馬が絶賛「和みました」
    モデルプレス
  5. 光宗薫の大胆露出・キスシーン・苦悶の表情…山田孝之主演「闇金ウシジマくん」予想を裏切らない“ヤバイ”映像公開
    光宗薫の大胆露出・キスシーン・苦悶の表情…山田孝之主演「闇金ウシジマくん」予想を裏切らない“ヤバイ”映像公開
    モデルプレス
  6. 高橋ユウが突然涙?姉・メアリージュンからクレームも「都合が悪くなると…」
    高橋ユウが突然涙?姉・メアリージュンからクレームも「都合が悪くなると…」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. ぷろたん潜入、頑張るほど美女が脱いでいくジム「やばい!下品で最高(笑)」
    ぷろたん潜入、頑張るほど美女が脱いでいくジム「やばい!下品で最高(笑)」
    らいばーずワールド
  2. 元TOKIOの山口達也、芸能界を去ってから8年間続けていたことを明かす
    元TOKIOの山口達也、芸能界を去ってから8年間続けていたことを明かす
    らいばーずワールド
  3. この夏、モデルプレスがあなたを完全プロデュース「モデルプレス写真集オーディション2026」開催決定
    この夏、モデルプレスがあなたを完全プロデュース「モデルプレス写真集オーディション2026」開催決定
    モデルプレス
  4. 武井咲とEXILE TAKAHIRO夫婦の仲むつまじいやり取りに反響「いとおしすぎる…」「夫婦のストーリーほんと好き」
    武井咲とEXILE TAKAHIRO夫婦の仲むつまじいやり取りに反響「いとおしすぎる…」「夫婦のストーリーほんと好き」
    ABEMA TIMES
  5. “ステージ4のがんを公表”元芸人・マサ越前(35)、抗がん剤治療を一時的に中止「苦しくない時間を少しでも過ごしたい」
    “ステージ4のがんを公表”元芸人・マサ越前(35)、抗がん剤治療を一時的に中止「苦しくない時間を少しでも過ごしたい」
    ABEMA TIMES
  6. 「おかあさんといっしょ」卒業の元体操のお姉さんがYouTubeチャンネル開設を報告
    「おかあさんといっしょ」卒業の元体操のお姉さんがYouTubeチャンネル開設を報告
    らいばーずワールド
  7. 吉岡里帆(33)、“パワースポット”の自宅で育てる植物を公開 「やっぱりセンス良いんだなぁ~」と反響
    吉岡里帆(33)、“パワースポット”の自宅で育てる植物を公開 「やっぱりセンス良いんだなぁ~」と反響
    ABEMA TIMES
  8. 久間田琳加、大胆背中開き夏コーデ公開「ヘルシーな色気が素敵」「バックショットに見惚れる」と絶賛の声
    久間田琳加、大胆背中開き夏コーデ公開「ヘルシーな色気が素敵」「バックショットに見惚れる」と絶賛の声
    モデルプレス
  9. 2児の母・西山茉希、手料理動画公開「家庭料理のレベルが高すぎ」「冷凍野菜の使い方も上手」と反響
    2児の母・西山茉希、手料理動画公開「家庭料理のレベルが高すぎ」「冷凍野菜の使い方も上手」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事