トップページ>ニュース>ニュース>中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは？
ヘルシーな美ボディラインの秘訣を明かした中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版

中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは？

2016.11.18 08:00

モデルの中村アンが18日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」12／1月号の表紙に登場。ヘルシーな美ボディラインの秘訣を明かした。

すべての画像をみる
美腹筋あらわなスポーツウェアを着こなし、健康的で女性らしい曲線美の筋肉がついたボディでヨガポーズを決め表紙を飾った中村。誌面では、中村らしいビッグスマイルとともに、しなやかなヨガポーズを続々披露。インタビューでは、ヘルシーでセクシーな美ボディ作りの秘訣を語っている。

中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
「目指すのは柔らかさと筋肉質の程よいバランス」と理想のボディを明かした中村。ヨガは使っている筋肉を内観するセンサーが研ぎ澄まされるため、「回数よりも筋肉のどこにどう効いているかを確認しながらが、ボディラインを丁寧に作る秘訣」と紹介した。

「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2016年11月18日発売）表紙：中村アン
「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2016年11月18日発売）表紙：中村アン
最近は追い込みすぎないペースで、トレーニングに励んでいるそうで「運動は心が自由になれる時間」。そのため、落ち込んだときこそ体を動かすようにし、「汗をかくと悩みもデトックスされますし、体の強張りが取れると心の重荷も軽くなる」と明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    モデルプレス
  2. 中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    モデルプレス
  3. 中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    モデルプレス
  4. 中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    モデルプレス
  5. 中村アンも熱血指導　ダイエット合宿で号泣事件勃発
    中村アンも熱血指導　ダイエット合宿で号泣事件勃発
    モデルプレス
  6. 中村アン「浮いたまま腕立て」ハードなトレーニングに「すごすぎ」と驚きと称賛の声
    中村アン「浮いたまま腕立て」ハードなトレーニングに「すごすぎ」と驚きと称賛の声
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. WATWING八村倫太郎、シンプル白Tコーデ 満面の笑顔でウインク「射抜かれた」「キラキラでまぶしい」【TGC新潟2026】
    WATWING八村倫太郎、シンプル白Tコーデ 満面の笑顔でウインク「射抜かれた」「キラキラでまぶしい」【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  2. 元モー娘。新垣里沙、第1子出産 夫と動画で報告「母子ともに健康」
    元モー娘。新垣里沙、第1子出産 夫と動画で報告「母子ともに健康」
    モデルプレス
  3. ステージ4の癌公表のマサ越前さん、死去 享年35歳「誰よりもエンターテイナーで最高の夫」妻が思いつづる
    ステージ4の癌公表のマサ越前さん、死去 享年35歳「誰よりもエンターテイナーで最高の夫」妻が思いつづる
    モデルプレス
  4. 「AV男優と何が違うん?」ホスト審査企画に賛否噴出
    「AV男優と何が違うん?」ホスト審査企画に賛否噴出
    らいばーずワールド
  5. 「アメリカ横断ウルトラクイズ」地球1周規模にスケールアップ 新MC・櫻井翔がビジョンジャックで復活宣言【コメント】
    「アメリカ横断ウルトラクイズ」地球1周規模にスケールアップ 新MC・櫻井翔がビジョンジャックで復活宣言【コメント】
    モデルプレス
  6. 「今日好き」カップル4組が豪華集結 最新のデート事情＆惚気エピソード次々披露【TGC新潟2026】
    「今日好き」カップル4組が豪華集結 最新のデート事情＆惚気エピソード次々披露【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  7. 「GTO」生徒役でも注目・北里琉、ショート丈で肌見せ ウィンクがお茶目【TGC新潟2026】
    「GTO」生徒役でも注目・北里琉、ショート丈で肌見せ ウィンクがお茶目【TGC新潟2026】
    モデルプレス
  8. NEWS加藤シゲアキ、手作りパスタ2種公開「盛り付けも凝ってる」「プロレベル」の声
    NEWS加藤シゲアキ、手作りパスタ2種公開「盛り付けも凝ってる」「プロレベル」の声
    モデルプレス
  9. 松本怜生、レトロ配色のヴィンテージスタイル披露 「着こなしが素敵」「色合わせが天才的」の声【TGC新潟2026】
    松本怜生、レトロ配色のヴィンテージスタイル披露 「着こなしが素敵」「色合わせが天才的」の声【TGC新潟2026】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事