トップページ>ニュース>ニュース>中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは？
ヘルシーな美ボディラインの秘訣を明かした中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版

中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは？

2016.11.18 08:00

モデルの中村アンが18日発売の雑誌「yoga JOURNAL 日本版」12／1月号の表紙に登場。ヘルシーな美ボディラインの秘訣を明かした。

すべての画像をみる
美腹筋あらわなスポーツウェアを着こなし、健康的で女性らしい曲線美の筋肉がついたボディでヨガポーズを決め表紙を飾った中村。誌面では、中村らしいビッグスマイルとともに、しなやかなヨガポーズを続々披露。インタビューでは、ヘルシーでセクシーな美ボディ作りの秘訣を語っている。

中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
中村アン／画像提供：セブン＆アイ出版
「目指すのは柔らかさと筋肉質の程よいバランス」と理想のボディを明かした中村。ヨガは使っている筋肉を内観するセンサーが研ぎ澄まされるため、「回数よりも筋肉のどこにどう効いているかを確認しながらが、ボディラインを丁寧に作る秘訣」と紹介した。

「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2016年11月18日発売）表紙：中村アン
「yoga JOURNAL」12／1月号（セブン＆アイ出版、2016年11月18日発売）表紙：中村アン
最近は追い込みすぎないペースで、トレーニングに励んでいるそうで「運動は心が自由になれる時間」。そのため、落ち込んだときこそ体を動かすようにし、「汗をかくと悩みもデトックスされますし、体の強張りが取れると心の重荷も軽くなる」と明かした。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    モデルプレス
  2. 中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    モデルプレス
  3. 中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    モデルプレス
  4. 中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    モデルプレス
  5. 中村アンも熱血指導　ダイエット合宿で号泣事件勃発
    中村アンも熱血指導　ダイエット合宿で号泣事件勃発
    モデルプレス
  6. 中村アン「浮いたまま腕立て」ハードなトレーニングに「すごすぎ」と驚きと称賛の声
    中村アン「浮いたまま腕立て」ハードなトレーニングに「すごすぎ」と驚きと称賛の声
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 34歳広島RCCアナウンサー、結婚＆3月退社を報告「春からは東京に拠点を移すことになります」
    34歳広島RCCアナウンサー、結婚＆3月退社を報告「春からは東京に拠点を移すことになります」
    ENTAME next
  2. 栗山英樹氏、大谷翔平選手の育成秘話明かす「二刀流は正しかったのか」“生みの親”からの問いに有働由美子も衝撃
    栗山英樹氏、大谷翔平選手の育成秘話明かす「二刀流は正しかったのか」“生みの親”からの問いに有働由美子も衝撃
    モデルプレス
  3. 上白石萌歌、大ファンの女優との共演に歓喜「普通にオタクだった」「ホームページもよく見る」本人の前で熱弁【大地の子】
    上白石萌歌、大ファンの女優との共演に歓喜「普通にオタクだった」「ホームページもよく見る」本人の前で熱弁【大地の子】
    モデルプレス
  4. なにわ男子・道枝駿佑、韓国スキンケアブランドアンバサダー就任 キービジュアルも公開
    なにわ男子・道枝駿佑、韓国スキンケアブランドアンバサダー就任 キービジュアルも公開
    モデルプレス
  5. 本田真凛、コスメブランド立ち上げを自身のYouTubeチャンネルで報告
    本田真凛、コスメブランド立ち上げを自身のYouTubeチャンネルで報告
    らいばーずワールド
  6. プロゲーマーの生配信中に不適切サイトが映り込み1ヶ月の配信活動停止
    プロゲーマーの生配信中に不適切サイトが映り込み1ヶ月の配信活動停止
    らいばーずワールド
  7. 6年目の告白「いつか薬をやめる日を夢見て」Kaoruが語る心の病との向き合い方
    6年目の告白「いつか薬をやめる日を夢見て」Kaoruが語る心の病との向き合い方
    らいばーずワールド
  8. 女優・はづきの求め合う濃厚キスに菊池風磨が思わず制止
    女優・はづきの求め合う濃厚キスに菊池風磨が思わず制止
    ENTAME next
  9. 双子の息子との家族ショットが話題・蒼井そら、“朝の素顔”公開し様々な声「変わらない」「美少女」
    双子の息子との家族ショットが話題・蒼井そら、“朝の素顔”公開し様々な声「変わらない」「美少女」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事