菜々緒の「スキコト」ダイエットに反響「勉強になります」「おもしろい」

2016.08.29 10:56 views

モデルで女優の菜々緒が28日、自身のInstagramにて「食べ過ぎちゃうあなたへ」とコメントし、出演するフジテレビ系ドラマ「好きな人がいること」（毎週月曜よる9時）の台本の写真を投稿。ドラマのセリフに絡めたダイエット法を紹介し、反響が寄せられた。

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「よくダイエットの方法教えてくださいと言われますが、ダイエットした事が私はありません。私は筋トレ派なので」と美ボディの秘訣を明かした菜々緒。「体質は人それぞれ。自分に合ったものを見つけよう」と続けた。

「スキコト」でダイエット？

菜々緒はさらに「好きな人がいること」の台本を公開。「そこで食べ過ぎちゃうあなたへ＃好きな人がいることの中のセリフ」とコメントを添え、第3話の櫻井美咲（桐谷美玲）と柴崎千秋（三浦翔平）のデートシーンから「脳が楽しくて幸せな状態だと、ドーパミンが分泌されるせいでお腹がすかなくなるんだって」という千秋のセリフを紹介した。

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「必要以上に食べちゃう人は…」

菜々緒はセリフを受け「脳が楽しくて幸せな状態を作りましょう。仕事でも趣味でも恋愛でも、何かに夢中になって時間を忘れるくらい何かに集中したり打ち込んでみては？食べる暇を楽しいことに変えてなくしましょう。でもバランスよくご飯は食べて栄養はとってね。笑」とアドバイス。「必要以上に食べちゃう人はそれ以外で満たされてないのね　だめだめ　てことで明日のドラマも見てね」と29日の第7話放送（よる9時より15分拡大）を愛嬌たっぷりに呼びかけた。