辻希美（C）モデルプレス

第5子妊娠中の辻希美「辛すぎる糖質制限」工夫凝らした朝食公開「メンタルが破壊されそう」「気づいたら泣いちゃって」赤裸々に語る

2025.07.30 11:52

タレントの辻希美が29日、自身のYouTubeを更新。妊娠後期における糖質制限の辛さを語りながら、工夫を凝らした朝食作りの様子を公開し、反響が寄せられている。

辻希美、妊娠後期の糖質制限中の朝食作り公開

辻希美（C）モデルプレス

辻は「【妊娠後期】辛すぎる糖質制限でも工夫して朝ごはんを作ってみました【食べる辻】」と題した動画にて、妊娠後期の体調管理として糖質オフのものを食べていることを紹介。「甘い物が食べたい中で糖質制限ってなると、マジでメンタルが破壊されそうで、昨日も気づいたら泣いちゃって」と妊娠中の精神状態を赤裸々に明かしながら、低糖質の食パンを使い、野菜やタンパク質を中心とした彩り豊かなサンドイッチを完成させた。糖質制限中でも栄養バランスを考えた食事作りに取り組む姿を披露している。

辻希美（C）モデルプレス

この投稿に、ファンからは「無理せずに過ごしてください」「子供のこと家事仕事全部こなしててすごい」「甘いもの好きな人には糖質制限は辛いですよね」「工夫してて素晴らしい」「体調第一で」「低糖質でも美味しそう」「あと少し、頑張って！」といったコメントが寄せられている。

辻希美（C）モデルプレス

辻と夫で俳優の杉浦太陽は2007年6月に結婚し、同年11月に長女・希空、2010年には長男・青空（せいあ）くん、2013年3月には次男・昊空（そら）くん、2018年12月には三男・幸空くんが誕生。2025年3月3日に第5子の妊娠を発表し、今夏に出産を控えている。（modelpress編集部）