渡邊渚（C）モデルプレス

渡邊渚「やらないと寝られない」こだわりのルーティーン明かす

2025.07.29 19:00

タレントの渡邊渚（28）がモデルプレス編集部の取材に応じ、自身のナイトルーティーンを明かした。

すべての画像をみる
　　
取材は渡邊がレギュラーMCを務めるYouTube番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」＃26（7月29日に「REAL VALUE」チャンネルにて配信）の収録後に実施した。

渡邊渚のナイトルーティーン

渡邊渚（C）モデルプレス
自身のルーティーンについて聞かれ、「モーニングルーティーンというほどのものはなくて、今日も顔洗って適当に化粧水をつけて、日焼け止めだけしっかり塗って10分で出てきました」とギリギリまで寝ているタイプだという渡邊。反対にナイトルーティーンはしっかり決まっているそうで「まず、翌日に着ていく服を決めて着る順番に並べて、バックの中身も全部用意。その後は10代の頃からやっているんですけど、足のリンパマッサージを30分から1時間くらい。それをやらないと寝られないんです。それから、顔のマッサージして寝るんですけど、無音だと眠れないので、アニメを流しながら寝ます」と明かした。

渡邊渚MC番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長」

同番組は、実業家・堀江貴文氏、溝口勇児氏、三崎優太氏らがメインキャストを務め、ビジネス界で熱い注目を集めるYouTube番組「REAL VALUE」のスピンオフ企画として誕生従来のビジネス番組とは一線を画す、全く新しい視点からのインタビューを展開。この日配信された番組では留岡到氏、田尾耕太郎氏、杉尾和洋氏がゲストとして登場。（modelpress編集部）

「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」関連記事をチェック！
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」

    モデルプレス

  3. 渡邊渚「調子が良いんです」夏の美容法を明かす

    モデルプレス

  7. 渡邊渚「最近はやらなくなりましたが…」仕事のモチベーションについて語る

    モデルプレス

  8. 渡邊渚「整形でもないです」眼帯の理由説明

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年09月10日 03:00時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 渡邊渚、シースルートップスで上品肌見せ デコ出しヘアの貴重写真公開

    モデルプレス

  14. 渡邊渚、夏の手料理事情を語る「こればっかり食べています」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 投票受付中！“モデルプレス初”グラビアオーディション

    特集

  2. 9月のカバーモデルは吉岡里帆

    特集

  3. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  4. 国民的推しランキング！各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  5. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  6. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  7. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  8. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  9. ディズニープラスでは人気の神作や話題の新作が見放題！【PR】

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    藤井 風、貴重な幼少期ショット公開 “実家のカーテン”に注目集まる「もしかして…」「胸熱」

    モデルプレス
  2. 02

    EXILE TAKAHIRO、両親との3ショット公開「そっくり」「みんな整いすぎてる」と驚きの声

    モデルプレス
  3. 03

    氷川きよし、両親顔出し親子3ショット公開 20年前の姿に「お母様と似てる」「温かい写真」の声

    モデルプレス
  4. 04

    松本潤、清水尋也容疑者逮捕受け生放送で言及「非常にショック」「信じられない思い」日曜劇場「19番目のカルテ」現場での様子も明かす

    モデルプレス
  5. 05

    秋元真夏、ベッドで美脚全開「柔らかそうで憧れる」「綺麗」

    モデルプレス
もっとみる