石田ゆり子 （C）モデルプレス

石田ゆり子、週2で継続のトレーニング公開 美ボディライン際立つウエア姿に「体幹すごすぎ」「努力の賜物」の声

2025.06.10 17:35

女優の石田ゆり子が6月8日、自身のInstagramを更新。週2回続けているトレーニングを公開した。

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石田ゆり子、週2で継続中のトレーニング公開

石田ゆり子 （C）モデルプレス
この日、石田は「わたしは、10代はずっと水泳をかなりハードにしていたので、基本的な筋肉が割とあります とくに背筋、脊柱起立筋は恐ろしく強いとトレーナーに言われます」と前置きした上で「トレーニングは週2回。コツコツずっと続けています」とボディラインがわかるウエア姿でのトレーニング動画を公開した。石田は足元が不安定なトレーニングツール上に片足で乗りながら、様々な体勢をキープし、見事な体幹を披露している。

石田ゆり子 Instagramより
トレーニング継続の理由は「10年後、20年後の自分に投資するつもりで続けております」と明言。「恐ろしく身体能力の高い80歳になるのが目標です。本当に本当にそう思ってます。頑張ります」とつづっている。

石田ゆり子の投稿に妹・石田ひかりが反応

石田ゆり子 （C）モデルプレス
この投稿には妹で女優の石田ひかりが「週2回！素晴らしい！」と反応。ファンからは「体幹すごすぎ」「体が柔軟」「想像を超えてた」「アスリートのよう」「努力の賜物」「見習いたい」といった声が寄せられている。（modelpress編集部）
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