石田ゆり子 （C）モデルプレス

石田ゆり子、週2で継続のトレーニング公開 美ボディライン際立つウエア姿に「体幹すごすぎ」「努力の賜物」の声

2025.06.10 17:35

女優の石田ゆり子が6月8日、自身のInstagramを更新。週2回続けているトレーニングを公開した。

すべての画像をみる
　　

石田ゆり子、週2で継続中のトレーニング公開

石田ゆり子 （C）モデルプレス
この日、石田は「わたしは、10代はずっと水泳をかなりハードにしていたので、基本的な筋肉が割とあります とくに背筋、脊柱起立筋は恐ろしく強いとトレーナーに言われます」と前置きした上で「トレーニングは週2回。コツコツずっと続けています」とボディラインがわかるウエア姿でのトレーニング動画を公開した。石田は足元が不安定なトレーニングツール上に片足で乗りながら、様々な体勢をキープし、見事な体幹を披露している。

石田ゆり子 Instagramより
トレーニング継続の理由は「10年後、20年後の自分に投資するつもりで続けております」と明言。「恐ろしく身体能力の高い80歳になるのが目標です。本当に本当にそう思ってます。頑張ります」とつづっている。

石田ゆり子の投稿に妹・石田ひかりが反応

石田ゆり子 （C）モデルプレス
この投稿には妹で女優の石田ひかりが「週2回！素晴らしい！」と反応。ファンからは「体幹すごすぎ」「体が柔軟」「想像を超えてた」「アスリートのよう」「努力の賜物」「見習いたい」といった声が寄せられている。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. 石田ゆり子、イメチェン話題のボブをさらに“トリミング”「次に撮る映画の役のためにもっと切ろうと思っている」

    モデルプレス

  3. 石田ゆり子、新ヘアイメチェンに反響「真似したい」「さらに短いのも似合いそう」

    モデルプレス

  7. 石田ゆり子、笑顔で体調回復を報告 腹痛訴え予定全キャンセルしていた

    モデルプレス

  8. 石田ゆり子、体調悪化で全ての予定をキャンセル「なにやら気持ち悪くシクシクとおなかが痛み」

    モデルプレス

  10. 視聴総合ランキング

    2025年10月28日 10:30時点

    ※TVer内の画面表示と異なる場合があります。

    最新ランキングはこちら
    Powered by

  12. 板谷由夏、次男の中学受験終了報告 石田ゆり子＆斎藤工らも反応

    モデルプレス

  14. 石田ゆり子、中山美穂さん追悼で2ショット公開 共演の思い出つづる「美穂さんの感情の揺れ、昂り、涙が目の奥に焼きついている」

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 10月のカバーモデルはドラマ「ぼくたちん家」及川光博＆手越祐也

    特集

  2. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表！「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  3. 国民的推しランキング！各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  4. モデルプレス独自取材！著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  5. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入！

    特集

  6. 国内作品見放題数2位！アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実！オリジナル作品も！

    特集

  7. 日本テレビ系日曜ドラマ「ぼくたちん家」の情報をたっぷり紹介

    特集

  8. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中！

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    乃木坂46井上和「チェンソーマン」レゼのコスプレで抜群スタイル披露「美脚すぎる」「再現度高い」の声

    モデルプレス
  2. 02

    ＜投票受付中＞【読者アンケート／今年の顔を決定】あなたが“2025年の顔”だと思う人物は？

    モデルプレス
  3. 03

    timelesz寺西拓人＆篠塚大輝「anan」初のバディ表紙 快進撃を遂げる“チーム力の秘訣”とは

    モデルプレス
  4. 04

    白間美瑠、父の死去報告「沢山教えてくれた大切な事を胸にしっかり頑張ります」

    モデルプレス
  5. 05

    中川翔子、人気漫画家からもらった“双子イラスト”紹介「家宝級」「特徴捉えてる」羨望の声

    モデルプレス
もっとみる