西野未姫（C）モデルプレス

西野未姫、割れた美腹筋堂々披露 “ダイエット9ヶ条”に称賛の声「努力の賜物」「見習いたい」

2024.01.25 15:53

元AKB48でタレントの西野未姫が1月24日、自身のInstagramを更新。美しい腹筋を披露した。

西野未姫、美腹筋ショット披露

西野未姫（C）モデルプレス

夫でお笑いコンビ・極楽とんぼの山本圭壱との結婚式に向け、ダイエットで2.5キロ痩せたことを明かしていた西野。投稿では「まだ腹筋がうっすら」とパーカーを捲り、引き締まった美しい腹筋を披露した。

西野未姫（C）モデルプレス

ハッシュタグには「＃ストレスないダイエットしてる日々」「＃結婚式終わってリバウンドするかと思ったけど維持できてる」と現状を説明。毎日やってる事として、「体重測らないけど鏡で身体をチェック」「水飲む時は常温か白湯」「1人でご飯の時はヘルシーに控える」「暇なら歩く」「揚げ物小麦粉はなるべく避ける」「お菓子は和菓子を食べる」「甘いもの食べたくなったら羊羹」「空腹になるのを待つ」「でも友達との外食好きなものを食べる」とスタイルをキープするための9つのルールを明かした。

最後は「けーも私と同じ食事ができればなぁ」と山本にも触れ、「今日の夜ご飯は私は納豆豆腐キムチご飯けーは焼肉」と並べていた。

西野未姫（C）モデルプレス

この投稿にSNS上では「くびれが綺麗」「憧れの腹筋」「毎日当たり前のようにこなせているのがすごい」「尊敬しかない…見習いたい」「努力の賜物」など称賛の声が多数寄せられている。（modelpress編集部）