減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス

メイプル超合金・安藤なつ、3ヶ月で14キロ減量 ダイエット法&食生活で意識したこと明かす

2022.10.27 12:40

お笑いコンビ・メイプル超合金安藤なつが26日、マヂカルラブリーの野田クリスタルが運営するジム・クリスタルジムのYouTubeチャンネル「クリスタルジム.ch」に出演。14キロの減量に成功したことを報告した。

  

安藤なつ、3ヶ月で14キロの減量に成功

減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
安藤は、同チャンネルの企画で約3ヶ月前からダイエットに挑戦。開始時の動画で測定した際には、体重が145キロであることを公開していた。

その後、野田のサポートの元ダイエットに励んだ安藤は、ダイエット開始から約3ヶ月経ったこの日に生配信で成果を発表。体重測定では131キロという結果になり、約3ヶ月間で14キロの減量に成功していた。

野田クリスタル/マヂカルラブリー(C)モデルプレス
この約3ヶ月間のトレーニングにより「筋肉がつくと代謝が上がるっていう意味がわかった」という安藤は、感想を聞かれると「意味がわからずにダイエットしちゃって、食事削って変に痩せていくより本当に良いなと思った」とコメント。14キロ落とした安藤に野田も驚いた様子で「健康的にちゃんと痩せれるからね」と安藤の話に共感していた。

安藤なつ、ダイエット中の食事で意識していたことは?

減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
ダイエット中の食事について聞かれた安藤は「玄米美味しいから、玄米を食べてた」と語り、「玄米は便秘の人とかにも良いし、ビタミンとかもめちゃくちゃある」とその効果を力説。意識的にタンパク質も摂取していたと話すと、野田も頷きながら「今はタンパク質摂りやすいからね、コンビニで。こんだけマッチョのこと考えてくれてるんだって(思う)」とリアクションした。

また、夕食を軽めにしたり、栄養成分のバランスが良い食事をしたりすることも心掛けていたという安藤。野菜スープもよく作っていたといい「色んな野菜いっぱい入れて、ささみとか入れて小分けにして何日か冷蔵して食べたりしてた」と工夫しながらダイエットに励んでいたことを明かした。


安藤なつ「筋肉バリバリつけてマイナス14キロ」

減量前の安藤なつ/メイプル超合金(C)モデルプレス
さらに、同日安藤は自身の公式ブログも更新し、「筋肉バリバリつけてマイナス14キロでした」と改めて減量成功を報告。「これもマッチョ部の芸人がパーソナルトレーナーとしてしっかり色んな指導と鼓舞し続けてくださったお陰です!本当にありがとうございました!」とクリスタルジムの芸人へ向けての感謝をつづっている。(modelpress編集部)


【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. メイプル超合金・安藤なつ、離婚は「大変でした」楽屋で本音こぼす

    モデルプレス

  2. メイプル超合金・安藤なつ、ラジオで離婚報告 率直な心境告白

    モデルプレス

  3. 離婚調停中・安藤なつ、報道後初イベント 2年ぶり再会・最上もがとのエピソード明かす

    モデルプレス

  4. 離婚調停中・安藤なつ、一部コメントに忠告「体型とか職種関係ない」

    モデルプレス

  5. メイプル超合金・安藤なつ、離婚調停中報道に言及 ファンに謝罪も

    モデルプレス

  6. メイプル超合金・安藤なつ、離婚調停中と報道 所属事務所がコメント

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 1月のカバーモデルは「25年ヒット予測」俳優部門に選出された木戸大聖

    特集

  2. 1月のカバーモデルは「25年ヒット予測」女優部門に選出された出口夏希

    特集

  3. 「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測

    特集

  4. グルメや歴史、豊かな自然に包まれる癒しの旅「鳥取女子旅」をご紹介!

    特集

  5. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  6. 国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中

    特集

  7. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  8. インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  9. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  10. アパレル業界を覗いてみよう!おしゃれスタッフ&求人情報もチェック

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    松本若菜、自作の“消しゴムハンコ”話題「字が美しすぎる」「多才」

    モデルプレス

  2. 02

    菅田将暉、自ら気仙沼で描いた絵を多数公開「才能が溢れ出てる」「センスの塊」と反響

    モデルプレス

  3. 03

    辻ちゃん長女・希空(のあ)“今年の目標5つ”書き初めで発表「綺麗な字」「応援してます」と反響続々

    モデルプレス

  4. 04

    秋元真夏「久々に脚出しちゃった」“超ミニ丈”コーデに反響「スタイル抜群」「かっこ可愛い」

    モデルプレス

  5. 05

    高岡早紀、豪華手作り料理公開で反響「定食屋さんみたい」「副菜の種類が豊富」

    モデルプレス