倖田來未（C）モデルプレス

倖田來未、自己流ダイエット法公開「努力すごい」「これならズボラな私でもできそう」と反響

2022.06.22 16:12

歌手の倖田來未が21日、自身のInstagramを更新。独自のダイエット法を紹介した。

倖田來未、自己流ダイエット法とは？

「私、トークショーしながらダイエットしてます」「私のトレーニングは、腹筋に力入れっぱなしで1時間トークして、インナーマッスル鍛えてます」「普段トレーニングしない分、打ち合わせ中とか、仕事中とか、テレビ見ながらとか、腹筋力入れて過ごすだけです」と独自のトレーニング法を公開。

倖田來未（C）モデルプレス

「わざわざジムに行くのが嫌なズボラな私」「トークショー終わった後、筋肉痛と言いますか、腹筋きついんで帰ったらすぐストレッチです」と体づくりの秘訣を明かした。

倖田來未（C）モデルプレス

投稿では、ライブのオフショットとともにベッドでストレッチをする姿や機内でお弁当を頬張る倖田の姿が公開されている。

倖田來未（C）モデルプレス

倖田のトレーニング法を受け、「くぅちゃんの努力すごい」「腹筋に力入れるの頑張ります」「これならズボラな私でもできそう」「インナーマッスル鍛えます」といった声が寄せられている。（modelpress編集部）

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