SEXYなTikTokでバズるうんぱい、“ストイックすぎる”在宅ワーク事情明かす モチベーションの保ち方は？＜モデルプレスインタビュー＞
2021.12.05 20:15
Hカップの“美バスト”を武器にSNSやYouTubeを中心にトップインフルエンサーとして活動する、うんぱい。モデルプレスでは、在宅ワークをすることが多いという彼女に１日のスケジュールやモチベーションの保ち方、息詰まったときのリフレッシュ方法などを聞いた。
SNSやYouTubeを拠点に、インフルエンサーとして人気を誇るうんぱい。ボリュームバストの美しさが際立つ動画・グラビアショットが話題となり、TikTokのフォロワー数は340万人、Instagramのフォロワー数は30万人を突破。
YouTubeでは、BカップからHカップにバストアップした自身の経験を活かした“美バスト”の秘訣についての動画も多数公開中で、女性からも支持を得ているほか、「東海オンエア」や「EvisJap／えびすじゃっぷ」など人気YouTuberとのコラボ動画も話題になっている。
SNSの更新や動画の編集などを1人でこなすうんぱい。在宅ワークも多いという彼女は、1日をどんなスケジュールで過ごしているのだろうか？
うんぱい：グラビアの撮影以外は自宅でお仕事をすることが多いです。特に力を入れているTikTokやTwitter、YouTubeなどの撮影や編集、更新はほとんど在宅でやっています！
― うんぱいさんは在宅ワークをするときにどんなスケジュールで動いているんですか？
うんぱい：丸1日使える日は、事前にスケジュールをしっかり立てて計画通りに進めることが多いです。主な流れは、明るい時間帯にファンサイトの撮影やTikTokの撮影を頑張って、日が沈んできたら撮影を止めて、SNSの投稿や編集を行うという流れ。
暇な時間を作りたくないので、少しでも手が空いたら撮影で使える衣装を調べたり、SNSで流行りの動画や楽曲を見つけたりしています。
― ストイックな生活をしているんですね！計画的に続けることはすごく難しいと思うのですが、モチベーションを保つ秘訣はありますか？
うんぱい：私は何かをモチベーションにしていると、それがなくなった途端に「もうやらなくて良いや、諦めよう」となってしまうタイプなので、モチベーションはあえて作らないようにしているんです。
TikTokの毎日投稿もかれこれ1年くらい続けているのですが、フォロワー数や再生回数を伸ばすことを目標にせず、「毎日投稿を何がなんでも継続する」ということを1番に考えるようにしています。
― 継続することを目標にしていたら、努力した分だけ自信に繋がりそうですね！
うんぱい：そうなんです。どれだけ頑張っていたとしても、毎日フォロワーを増やしたり、バズるような動画を投稿したりすることは難しいので、SNSは数字に左右されすぎないことが継続の秘訣だと思います！
うんぱい：とにかく自分が飽きるくらい遊びまくります！以前、夜までぎっしり計画表を立てて頑張っていたら気持ちが詰まってしまったことがあったのですが、思い切って1週間くらい友達とご飯に行ったり飲みに行ったり、とにかく遊ぶことだけを考えて生活してみたら感情が一旦リセットできたんです。
それに、不思議なもので何日間も遊んでいると、ふとした瞬間に我に返って「そろそろ頑張らなきゃやばいんじゃないか」という焦りがこみ上げてくるので、危機感を持たせるためにはとても良い方法だと思います（笑）。
― 自分で自分を追い込んでいるんですね。
うんぱい：そうですね。それでもリフレッシュしきれないときは、今自分が置かれている状況をポジティブに考えてみることも大切です。
もし、在宅ワークが続いて精神的に苦しい方がいるとしたら、今辛いことを考えるのではなく「電車に乗る時間がなくなった分、睡眠時間が増えてよかった」「周りを気にせず作業できて気が楽だ」というように、一つひとつをポジティブに変換していくと、暗い気持ちや孤独感が解消されるとおもいます！
うんぱい：一時期は1食の食事量が増えたことが原因で太ってしまったのですが、元々間食をする習慣はないので、ついお菓子を食べてしまったり、甘い飲み物を飲んでしまったりすることはないです！
― 間食をしないのは、昔からですか？
うんぱい：そうですね。高校生の頃はお菓子が大好きだったのですが、大学生になって学校やバイトで忙しい生活を送っていたら、いつの間にか食べる習慣がなくなっていました。
食事以外のものに興味を持ったり、スケジュールを詰めたりすると間食する時間がなくなる気がするので、おうち時間でついお菓子に手が伸びそうになったら、まずは趣味や仕事で気をそらすと効果的だと思います！
― とても参考になります！ありがとうございました。
（modelpress編集部）
趣味：海外旅行，中国語，韓国語の学習，油絵,VFX動画作成
特技：短距離走，ピアノ，ダンス，TikTok，コーディネート
2020年10月より、サブスク型プレミアムファンコミュニティプラットフォーム「ミーグラム（Mi-glamu）」でファンクラブ「うんぱいくらぶ」を開設。インタビューのオフショットも掲載中。
YouTubeでは、BカップからHカップにバストアップした自身の経験を活かした“美バスト”の秘訣についての動画も多数公開中で、女性からも支持を得ているほか、「東海オンエア」や「EvisJap／えびすじゃっぷ」など人気YouTuberとのコラボ動画も話題になっている。
SNSの更新や動画の編集などを1人でこなすうんぱい。在宅ワークも多いという彼女は、1日をどんなスケジュールで過ごしているのだろうか？
うんぱい、在宅ワーク事情明かす
― コロナ禍で在宅ワークをする人が多くなりましたが、うんぱいさんはご自宅で仕事をすることはありますか？うんぱい：グラビアの撮影以外は自宅でお仕事をすることが多いです。特に力を入れているTikTokやTwitter、YouTubeなどの撮影や編集、更新はほとんど在宅でやっています！
― うんぱいさんは在宅ワークをするときにどんなスケジュールで動いているんですか？
うんぱい：丸1日使える日は、事前にスケジュールをしっかり立てて計画通りに進めることが多いです。主な流れは、明るい時間帯にファンサイトの撮影やTikTokの撮影を頑張って、日が沈んできたら撮影を止めて、SNSの投稿や編集を行うという流れ。
暇な時間を作りたくないので、少しでも手が空いたら撮影で使える衣装を調べたり、SNSで流行りの動画や楽曲を見つけたりしています。
― ストイックな生活をしているんですね！計画的に続けることはすごく難しいと思うのですが、モチベーションを保つ秘訣はありますか？
うんぱい：私は何かをモチベーションにしていると、それがなくなった途端に「もうやらなくて良いや、諦めよう」となってしまうタイプなので、モチベーションはあえて作らないようにしているんです。
TikTokの毎日投稿もかれこれ1年くらい続けているのですが、フォロワー数や再生回数を伸ばすことを目標にせず、「毎日投稿を何がなんでも継続する」ということを1番に考えるようにしています。
― 継続することを目標にしていたら、努力した分だけ自信に繋がりそうですね！
うんぱい：そうなんです。どれだけ頑張っていたとしても、毎日フォロワーを増やしたり、バズるような動画を投稿したりすることは難しいので、SNSは数字に左右されすぎないことが継続の秘訣だと思います！
うんぱい、疲れたときは「遊びまくる」その理由とは？
― 自己管理を徹底されているうんぱいさんですが、仕事で疲れたときはどんなリフレッシュをしていますか？うんぱい：とにかく自分が飽きるくらい遊びまくります！以前、夜までぎっしり計画表を立てて頑張っていたら気持ちが詰まってしまったことがあったのですが、思い切って1週間くらい友達とご飯に行ったり飲みに行ったり、とにかく遊ぶことだけを考えて生活してみたら感情が一旦リセットできたんです。
それに、不思議なもので何日間も遊んでいると、ふとした瞬間に我に返って「そろそろ頑張らなきゃやばいんじゃないか」という焦りがこみ上げてくるので、危機感を持たせるためにはとても良い方法だと思います（笑）。
― 自分で自分を追い込んでいるんですね。
うんぱい：そうですね。それでもリフレッシュしきれないときは、今自分が置かれている状況をポジティブに考えてみることも大切です。
もし、在宅ワークが続いて精神的に苦しい方がいるとしたら、今辛いことを考えるのではなく「電車に乗る時間がなくなった分、睡眠時間が増えてよかった」「周りを気にせず作業できて気が楽だ」というように、一つひとつをポジティブに変換していくと、暗い気持ちや孤独感が解消されるとおもいます！
うんぱい、“間食の習慣をなくす”方法紹介
― “コロナ太り”という言葉もありますが、おうち時間が増えたことで間食してしまったり、運動量が極端に減ったりしてしまった方も多いと思います。うんぱいさんは、この1～2年の間に“コロナ太り”を感じたことはありますか？うんぱい：一時期は1食の食事量が増えたことが原因で太ってしまったのですが、元々間食をする習慣はないので、ついお菓子を食べてしまったり、甘い飲み物を飲んでしまったりすることはないです！
― 間食をしないのは、昔からですか？
うんぱい：そうですね。高校生の頃はお菓子が大好きだったのですが、大学生になって学校やバイトで忙しい生活を送っていたら、いつの間にか食べる習慣がなくなっていました。
食事以外のものに興味を持ったり、スケジュールを詰めたりすると間食する時間がなくなる気がするので、おうち時間でついお菓子に手が伸びそうになったら、まずは趣味や仕事で気をそらすと効果的だと思います！
― とても参考になります！ありがとうございました。
（modelpress編集部）
うんぱいプロフィール
血液型：O型趣味：海外旅行，中国語，韓国語の学習，油絵,VFX動画作成
特技：短距離走，ピアノ，ダンス，TikTok，コーディネート
2020年10月より、サブスク型プレミアムファンコミュニティプラットフォーム「ミーグラム（Mi-glamu）」でファンクラブ「うんぱいくらぶ」を開設。インタビューのオフショットも掲載中。
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