加護亜依、21kg減ダイエット法公開「分かりやすい」「凄い努力」と称賛の声
タレントの加護亜依が23日、自身のYouTubeチャンネル「加護ちゃんねる」を更新。「【加護トレ/筋膜リリース編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画を投稿し、実際に21kg減のダイエットに成功した方法を紹介した。
加護亜依、ダイエット成功明かす
今回の動画は、16日に公開した「【加護トレ/ストレッチ編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画の続編となっており、トレーニングをする際、ストレッチの次に必要だという筋膜リリースを紹介。動画のはじめには、人体模型を使い筋膜リリースについて専門的に解説。その後道具を使い、3つのトレーニングを披露した。
また、助っ人として男性カメラマンを呼び、加護が直接指導。加護が楽々行っていたトレーニングだが、男性は「難しい」と苦戦している様子だった。
加護亜依“ボントレ”に反響続々
動画のコメント欄には、「継続してやってきたからこそ分かりやすい説明があるんだな」「凄い努力されて知識も覚えてダイエット大成功ですね」など、加護の努力を称賛する声の他にも、「自分も頑張るぞ!!!」「頑張って痩せます!」など、加護のトレーニング法を実践することでダイエットを意気込む声も多く寄せられた。(modelpress編集部)もっと詳しくみる
あわせて読みたい
-
加護亜依、人気絶頂期に未成年喫煙で活動休止の過去 真実激白にマツコも驚き
モデルプレス
-
加護亜依、緊張の初ランウェイ 宮迫博之のファッションステージで投げキッス<関コレ2021A/W>
モデルプレス
-
加護亜依、髪バッサリカット「可愛い」「似合ってる」の声
モデルプレス
-
加護亜依、モー娘。時代の恋人は2人「同じ業種」恋愛事情明かす
モデルプレス
-
視聴総合ランキング
2024年12月12日 13:30時点
※TVer内の画面表示と異なる場合があります。
-
01
あのクズを殴ってやりたいんだ
最終話 あのクズが大好きだ!
12月10日(火)放送分
TVerで見る -
02
全領域異常解決室
第9話 最重要神、命の危機!救世主は荒ぶる神スサノオ
12月11日(水)放送分
TVerで見る -
03
オクラ~迷宮入り事件捜査~
第10話 オクラの裏切り者・・・衝撃の最終章へ
12月10日(火)放送分
TVerで見る -
04
3年C組は不倫してます。
#11 私を忘れないでね
12月10日(火)放送分
TVerで見る -
05
水曜日のダウンタウン
有名人の卒業アルバムその地元に行けば意外とすんなり手に入る説
12月11日(水)放送分
TVerで見る
最新ランキングはこちらPowered by -
-
加護亜依、娘をアイドルにする?現在の考え明かす
モデルプレス
-
加護亜依、10年ぶりテレビ出演で過去の苦悩告白 “元ファン”夫も涙で語る「やっぱり歌わせてあげたい」
モデルプレス
おすすめ特集
-
【予選投票 受付中】モデルプレスの読者モデルを募集
特集
-
「2025年ヒット予測」発表 エンタメ・ライフスタイルなどトレンド完全予測
特集
-
アパレル業界を覗いてみよう!おしゃれスタッフ&求人情報もチェック
特集
-
【モデルプレス流行語大賞2024】全22語を発表
特集
-
モデルプレスが選ぶ「今年の顔」15組を発表
特集
-
グルメや歴史、豊かな自然に包まれる癒しの旅「鳥取女子旅」をご紹介!
特集
-
モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!
特集
-
国民的推しランキング!各種エンタメにまつわる読者ランキング、読者アンケート実施中
特集
-
フジテレビ × モデルプレス Presents「"素"っぴんランキング」
特集
-
モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」
特集
-
12月カバーモデルは「今年の顔」選出のMrs. Green Apple
特集
-
インフルエンサー影響力トレンドランキングを発表!「モデルプレスカウントダウン」
特集
おすすめ記事
SPECIAL NEWS
記事ランキング
RANKING
-
01
西野七瀬「本気でスタッフさんに怒られました」坂東龍汰との共演シーンを反省【君の忘れ方】
モデルプレス
-
02
Hey! Say! JUMP山田涼介、知念侑李撮影・長髪結んだオフショット公開「襟足長めでカッコいい」「破壊力すごい」と反響続々
モデルプレス
-
03
辻希美&杉浦太陽の17歳長女・希空、放課後の過ごし方・LINEの友達人数公開に驚きの声「意外すぎ」「ギャップが凄い」
モデルプレス
-
04
CUTIE STREET桜庭遥花「日プ女子」八田芽奈とディズニー満喫「可愛すぎる」「めなぱるは永遠」と反響
モデルプレス
-
05
坂東龍汰、西野七瀬との“恋人写真”公開に大照れ「直視できない」映画単独初主演に感慨【君の忘れ方】
モデルプレス