佐藤晴美、E-girls解散で実感したこと ヘルシー美の秘訣明かす
2021.07.21 18:27
元E-girlsの佐藤晴美が、発売中の雑誌「sweet」8月号にて、ヘルシーな美しさの秘訣を明かしている。
佐藤晴美、E-girls解散で実感したこと
E-girlsに在籍していた頃は、ライブや練習でハードにからだを動かしていた佐藤だが、動くことが当たり前ではなくなり少し焦りを感じたという。「仕事の合間を見つけてピラティスに通ったり、酵素浴、溶岩浴に毎週必ず行くようにしたり。ボディメンテナンスとして、汗をかくことを率先してやっています」と汗をかく生活を心がけ、自宅でも体幹トレーニングを欠かさないと明かした。また、グループが解散したことでダンスが好きなことをより実感したという佐藤。今でもレッスンやトレーニングも続けているといい、「経験を経たからこそ、自分なりのからだの使い方、メンテナンスを心がけて。いつかみんなの前でまたダンスを見せられるときのために日々努力！」と語っている。
誌面では、トレーニングのほかにも内側から綺麗を作る秘訣などを話したインタビューが掲載されている。（modelpress編集部）
情報：宝島社
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