第2子妊娠の浜崎あゆみ、妊娠悪阻に苦しむ中でのストレス解消法明かす

2020.10.20 13:14

第2子を妊娠した歌手の浜崎あゆみが19日、自身のInstagramにて、妊娠悪阻に苦しむ中でのストレス解消法を明かした。

浜崎あゆみの“ひとり時間“の過ごし方

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3日に第2子妊娠を報告した浜崎。妊娠悪阻に苦しんでいることを度々SNSで報告していた。

19日の投稿では“ひとり時間”に身体のストレスを和らげるような施策をしていることを報告。「ぬるめのメディテーションバスに浸かって全身温めて、ストレッチポールで肩甲骨ほぐして、胸をたーくさん開いて新しい酸素をいれて。自分が包まれていて1番落ち着ける素材のパジャマを着たら、レモンのエッセンシャルオイルをディフューザーに入れて芳香浴」とコメントし、レモンのエッセンシャルオイルのボトルを手にした浜崎の自撮り写真が公開された。

さらに「あとはフカフカの羽毛布団にくるまれば極楽タイム」と綴った浜崎。「明日はどんな1日かなって考えながら」布団に入るという。最後には「＃morningsicknessallday」とハッシュタグを付け、1日中妊娠悪阻に苦しんだことを示した。